John Myers
Chẩn đoán là một cú sốc và việc điều trị vô cùng căng thẳng đối với cơ thể và tâm hồn: Đối với hầu hết bệnh nhân ung thư vú, mọi thứ vẫn còn lâu mới bình thường sau khi quá trình điều trị hoặc phục hồi ung thư hoàn tất. Một chế độ ăn giàu chất thiết yếu có thể hữu ích.
Các bạn đã vượt qua những giai đoạn vất vả nhất, nhưng các biện pháp y tế - phẫu thuật và xạ trị, nhưng trên hết là hóa trị - ảnh hưởng đến toàn bộ quá trình trao đổi chất của một số bệnh nhân ung thư vú. Nỗi sợ tái phát thường vẫn còn. Đây là lý do tại sao việc chăm sóc theo dõi tốt sau khi điều trị ung thư vú là vô cùng quan trọng.
Hóa trị có tác dụng lâu dài lên quá trình trao đổi chất
Không có gì lạ khi mọi người cảm thấy yếu đuối và mệt mỏi nhiều tháng sau khi hóa trị. Hậu quả của việc điều trị đối với những người bị ảnh hưởng phụ thuộc vào kế hoạch trị liệu của từng cá nhân. Tác dụng phụ của một số phương pháp điều trị hóa trị rất nghiêm trọng. Bởi vì thuốc kìm tế bào được sử dụng (“chất ngăn chặn tế bào”) không chỉ ức chế sự tăng sinh của tế bào khối u mà còn ngăn chặn sự phân chia tế bào bình thường. Hiệu quả của chúng càng cao, tế bào càng nhân lên nhanh hơn – vì tế bào ung thư thường phân chia rất nhanh nên thuốc kìm tế bào có tác dụng chống lại chúng rất tốt. Tuy nhiên, thuốc cũng có thể ảnh hưởng đến các mô khác của cơ thể với tốc độ phân chia cao: chẳng hạn như tế bào tạo máu của tủy xương, màng nhầy của đường tiêu hóa hoặc tế bào chân tóc.
Do đó, các tác dụng phụ của hóa trị liệu có thể xảy ra là buồn nôn, tiêu chảy và rụng tóc, đồng thời gây viêm màng nhầy, thiếu máu, kiệt sức và mệt mỏi (mệt mỏi) và nói chung là tăng khả năng bị nhiễm trùng. Đặc biệt, liệu pháp hormone có tác dụng phụ như bốc hỏa hoặc đau xương, đôi khi kéo dài trong thời gian dài.
Có khiếu nại được làm rõ bởi bác sĩ
Một lý do gây ra các tác dụng phụ liên tục như mệt mỏi và đau đớn có thể là do hệ thống miễn dịch bị suy yếu do hoạt động kìm tế bào và tình trạng dinh dưỡng của tế bào cơ thể. Tuy nhiên, di căn cũng phải được xem xét và nghi ngờ phải được làm rõ bằng kiểm tra y tế nếu cần thiết. Di căn xương có thể được loại trừ bằng phương pháp chẩn đoán hình ảnh (xạ hình xương). Xét nghiệm máu cung cấp thông tin về các dấu hiệu khối u và tình trạng tái tạo của các cơ quan giải độc (giá trị gan và thận), tình trạng thiếu máu đang diễn ra hoặc thiếu các chất quan trọng (vitamin, nguyên tố vi lượng).
Cái gọi là góc pha cho biết trạng thái dinh dưỡng và trạng thái năng lượng của tế bào. Bác sĩ đo nó bằng cách sử dụng cái gọi là phân tích trở kháng điện sinh học (BIA): Đây là phép đo điện của thành phần cơ thể dựa trên độ dẫn điện khác nhau của xương, các cơ quan, cơ, dịch cơ thể và mỡ cơ thể. Các bác sĩ có thể sử dụng nó để đánh giá hiệu suất trao đổi chất của tế bào cơ thể. Người có tình trạng dinh dưỡng và luyện tập tốt có góc pha từ 5 trở lên. Sau khi hóa trị, nó thường thấp hơn đáng kể. Khuyến nghị trị liệu
Khả năng phục hồi sau ung thư vú: Tăng cường sức mạnh nhờ chế độ ăn uống phù hợp
Đặc biệt trong lĩnh vực y học ung thư, dinh dưỡng không thể thay thế được y học cổ điển. Tuy nhiên, hỗ trợ dinh dưỡng đóng vai trò như một chiến lược “bổ trợ”, tức là hỗ trợ để tăng cường thể chất. Ẩm thực Địa Trung Hải đặc biệt thích hợp để phục hồi năng lượng một cách lành mạnh: với nhiều loại dầu tốt – như dầu ô liu –, rau, cá, cùng các loại hạt giàu chất thiết yếu và ít carbohydrate. Quá nhiều carbohydrate - chẳng hạn như từ đồ ngọt, cũng như từ nhiều bánh mì hoặc mì ống - đều không có lợi vì chúng thúc đẩy quá trình viêm mãn tính và khiến bạn mệt mỏi.
Mặt khác, chất chống oxy hóa và các chất thực vật khác hỗ trợ quá trình trao đổi chất và tăng cường hệ thống miễn dịch. Ví dụ, sinh tố xanh như một món ăn nhẹ cung cấp nhiều chất chống viêm – tùy thuộc vào khả năng dung nạp của mỗi người. Tập trung vào rau và thảo mộc hơn là trái cây giàu đường. Bột lanh và hạnh nhân cũng như các loại gia vị như lá oregano, ớt, tiêu đen, bạch đậu khấu, nghệ, quế và gừng, cà phê và các thực phẩm khác cũng có tác dụng chống oxy hóa.
Vận động tốt
Đừng quên: Tập thể dục đều đặn hàng ngày sẽ thúc đẩy quá trình lưu thông máu và tăng cường trao đổi chất! Đi bộ trong thiên nhiên đặc biệt tốt cho tâm hồn và đồng thời tăng cường hệ thống miễn dịch. Khi sức mạnh của bạn tăng lên, bạn sẽ có thể mở rộng hơn nữa phạm vi hoạt động của mình. Máy đếm bước có thể ghi lại tiến trình và có tác dụng thúc đẩy.
