John Myers
Nội dung
show
Thành phần
- 10 cannelloni
- 500 g Rau bina tươi nấu chín
- 0,5 Hành tây thái hạt lựu
- 150 g Phô mai ri-cô-ta
- 1 Trứng luộc
- Món cà ri
- Muối và tiêu
- Hạt nhục đậu khấu tươi
- 1 tbsp Bơ
- 1 tbsp Bột
- 375 ml Sữa
- 50 g Phô mai bào
Hướng Dẫn
- Băm nhỏ rau bina.
- Đầu tiên nêm món ricotta với cà ri, cắt trứng thành khối vuông, trộn đều hành tây và các gia vị còn lại.
- Trộn 3,250 g rau bina vào ricotta.
- Chuẩn bị nước sốt bechamel, nêm gia vị.
- Đổ đầy cannelloni, đặt vào đĩa nướng.
- Rải 6,250 g rau bina lên trên.
- Đổ bechamel lên trên.
- Rắc phô mai bào lên trên. Nướng ở 180°C trong 25 phút.
Dinh dưỡng
Phục vụ: 100gCalo: 104kcalCarbohydrate: 3.6gChất đạm: 5.9gMập: 7.1g
