John Myers
Nội dung
show
Thành phần
- 15 mì ống canneloni
- 500 g Rau bina đông lạnh
- Với màu xanh
- 200 g Tôm bóc vỏ
- 2 Tỏi tươi
- 1 Hành tây thái hạt lựu
- Salt
- Tiêu
- 150 g Pecorino bào
- 500 ml Sữa
- 250 g Emmental nghiền
- 2 Túi rau bina, phô mai và mì ống từ một nhà sản xuất nổi tiếng
Hướng Dẫn
- Đun nóng rau bina trong chảo, thêm hành tây thái hạt lựu và tỏi băm nhỏ. Nêm muối và tiêu cho vừa ăn. Cuối cùng cho tôm vào. Lấy toàn bộ ra khỏi bếp và để nguội một chút bằng ngón tay.
- Sau khi hỗn hợp nguội đi một chút, đổ canneloni vào và đặt vào đĩa nướng. Phần còn lại của khối lượng vẫn được sử dụng. Sữa (tôi lấy ít hơn để sữa béo hơn) được đun nóng. Khuấy hai túi của nhà sản xuất nổi tiếng vào sữa. Sau khoảng một phút, đổ phần rau bina còn lại vào sữa, khuấy đều và đun nhỏ lửa thêm ba phút nữa. Đổ thứ này lên canneloni và rắc Emmental.
- Nướng canneloni trong lò đã làm nóng trước ở nhiệt độ 200 ° C trong khoảng bốn mươi phút. Ngon miệng
Dinh dưỡng
Phục vụ: 100gCalo: 118kcalCarbohydrate: 1.9gChất đạm: 10.1gMập: 7.7g
