in

Ức gà chiên với thảo mộc tươi sốt mù tạt

5 từ 3 phiếu
Khóa học Ăn tối
ẩm thực Châu Âu
Phục vụ 2 nhân dân
Năng lượng 63 kcal

Thành phần
 

  • 250 g Ức gà cắt thành dải
  • 0,5 xăn lên Ngò tây cắt nhỏ
  • 1 thanh niên hạt điều
  • 1 thanh niên thảo mộc giảo cổ lam ....
  • 5 tấm Tía tô đất tươi
  • Muối biển từ nhà máy
  • Tiêu chanh
  • Nước luộc rau
  • Kem
  • 2 tbsp Mustard

Hướng Dẫn
 

  • Đun nóng kem thực vật trong chảo và rang một nửa số thảo mộc trong chảo. Rán thịt trong lớp mỡ này ở tất cả các mặt ... thêm một ít nước dùng rau và kem, thêm mù tạt và đun nhỏ lửa trong 10 phút. Thêm các loại thảo mộc tươi còn lại và dùng với rau cà rốt và mì xào
  • Ai muốn biết thêm về cây Giảo cổ lam hay cây Trường sinh bất tử xin đọc báo cáo tại.....
  • Tôi đã mua loại gia vị này làm chậu vào năm ngoái và nó đã sống sót qua mùa đông và hiện đang mọc trở lại ..... yippee

Dinh dưỡng

Phục vụ: 100gCalo: 63kcalCarbohydrate: 5.7gChất đạm: 4.7gMập: 2.2g
Ảnh đại diện

Được viết bởi John Myers

Đầu bếp chuyên nghiệp với 25 năm kinh nghiệm trong ngành ở cấp độ cao nhất. Chủ nhà hàng. Giám đốc Đồ uống với kinh nghiệm tạo ra các chương trình cocktail đẳng cấp quốc gia được công nhận trên toàn thế giới. Người viết về ẩm thực với giọng nói và quan điểm đặc biệt của Đầu bếp.

Bình luận

Chúng tôi sẽ không công khai email của bạn. Các ô đánh dấu * là bắt buộc *

Đánh giá công thức này




Hủ tiếu mì

Salad Caprese dâu tây