in

Bắp cải với gừng và hoa cà rốt

5 từ 8 phiếu
Khóa học Ăn tối
ẩm thực Châu Âu
Phục vụ 4 nhân dân
Năng lượng 273 kcal

Thành phần
 

Đối với hoa gừng và cà rốt:

  • 300 g Cà rốt
  • 20 g Gừng
  • 1 nhúm muối lớn
  • 1 một nhúm tiêu lớn
  • 1 tbsp Dầu
  • 4 tbsp Nước
  • 1 tbsp Nước chanh
  • 1 tbsp Mật ong

Đối với giấm:

  • 4 muỗng cà phê Xốt mai-o-ne
  • 1 muỗng cà phê Mustard
  • 10 muỗng cà phê Dầu
  • 2 muỗng cà phê Sugar
  • 2 muỗng cà phê Giấm gạo nhạt

Cho món salad:

  • 500 g Cải thảo
  • Hoa cà rốt gừng
  • Giấm

Hướng Dẫn
 

  • Gọt vỏ và thái nhỏ gừng. Gọt vỏ cà rốt bằng dụng cụ gọt vỏ, nạo bằng dụng cụ nạo hoa rau củ / dụng cụ gọt vỏ trang trí 2 trong 1 và cắt thành những lát hoa cà rốt trang trí (dày khoảng 3 - 4 mm) bằng dao. Đun nóng dầu (1 muỗng canh) trong chảo và xào hoa cà rốt với gừng thái hạt lựu trong khoảng 2 phút. Khử men với nước (4 muỗng canh), nước cốt chanh (1 muỗng canh) và mật ong (1 muỗng canh), nêm muối (2 nhúm lớn) và hạt tiêu (1 nhúm lớn) và đậy nắp đun nhỏ lửa ở nhiệt độ thấp trong khoảng 5 phút . Trộn nước dấm làm từ sốt mayonnaise (4 thìa cà phê), mù tạt (1 thìa cà phê), dầu ăn (10 thìa cà phê), đường (2 thìa cà phê) và giấm gạo nhạt (2 thìa cà phê). Gọt bỏ lá bắp cải Trung Quốc, làm sạch nếu cần, rửa sạch, bổ đôi và cắt thành dải. Thêm hoa cà rốt và giấm và cẩn thận gấp / trộn vào. Trộn kỹ ngay trước khi dùng.

Dinh dưỡng

Phục vụ: 100gCalo: 273kcalCarbohydrate: 10.1gChất đạm: 0.8gMập: 25.7g
Ảnh đại diện

Được viết bởi John Myers

Đầu bếp chuyên nghiệp với 25 năm kinh nghiệm trong ngành ở cấp độ cao nhất. Chủ nhà hàng. Giám đốc Đồ uống với kinh nghiệm tạo ra các chương trình cocktail đẳng cấp quốc gia được công nhận trên toàn thế giới. Người viết về ẩm thực với giọng nói và quan điểm đặc biệt của Đầu bếp.

Bình luận

Chúng tôi sẽ không công khai email của bạn. Các ô đánh dấu * là bắt buộc *

Đánh giá công thức này




Cookies & Biscuits: Rum Balls tự làm

Súp: Súp trứng chua kiểu Bohemian