Cà phê với chanh chống đau đầu - Đó là cách nó hoạt động

Cà phê với chanh có tác dụng trị đau đầu tương tự như thuốc giảm đau. Tuy nhiên, nếu bạn bị đau đầu dữ dội hoặc dạ dày nhạy cảm, tốt hơn là sử dụng các biện pháp khắc phục đau đầu khác.

Đây là cách cà phê với chanh chữa đau đầu

Nếu bạn thường xuyên bị đau đầu và cần uống thuốc giảm đau, cà phê với chanh có thể là một sự thay thế lành mạnh cho bạn.

• Cơn đau được truyền đi bởi các enzym gọi là prostaglandin. Những kích thích này ban đầu chỉ gây đau đầu.
• Vì chất caffein trong cà phê ngăn cản việc giải phóng prostaglandin, nên chỉ cần uống một tách cà phê là bạn sẽ giảm đau đầu.
• Một mặt, chanh hỗ trợ tác dụng của caffeine và mặt khác, tác dụng giảm đau của chính cơ thể.
• Thuốc giảm đau cũng thường chứa caffein và axit. Tuy nhiên, trong hầu hết các trường hợp, axit acetylsalicylic mạnh hơn nhiều.

Cà phê và chanh chỉ có tác dụng trị đau đầu nhẹ

Trái ngược với các loại thuốc giảm đau như aspirin hay paracetamol, chỉ có axit và cafein mới có tác dụng với cà phê và chanh. Những thứ này chỉ có tác dụng tích cực đối với chứng đau đầu nhẹ.

• Tuy nhiên, trước khi bạn dùng đến thuốc, đôi khi một ly cà phê chanh cũng đáng giá. Nếu điều đó không ảnh hưởng gì đến cơn đau đầu của bạn, bạn luôn có thể dùng đến loại thuốc thông thường sau đó.
• Cà phê chanh rất dễ làm. Chuẩn bị cà phê của bạn như bình thường. Sau đó vắt một quả chanh tươi vào cà phê.
• Cho dù bạn thêm nước cốt chanh vào cà phê đen hay cà phê sữa là vấn đề về hương vị. Chỉ cần lưu ý rằng latte chứa ít caffein hơn vì nó được pha loãng với sữa.
• Tránh uống cà phê đen đặc và nước cốt chanh nếu bạn có dạ dày nhạy cảm.
• Trong trường hợp này, tốt hơn hết bạn nên thử các biện pháp khắc phục tại nhà khác như chườm nước hoặc chườm ẩm.