Dave Parker
Liệu cola có giúp chống tiêu chảy hay nước chanh thậm chí có thể gây thêm căng thẳng cho đường tiêu hóa? Coke làm gì cho bệnh tiêu chảy? Tất cả các thông tin quan trọng.
cola có giúp chống tiêu chảy không?
Cola từ lâu đã được coi là một trong những biện pháp khắc phục tiêu chảy tại nhà đã được chứng minh hiệu quả nhất. Nhưng đây chỉ là một huyền thoại dai dẳng, hay thức uống có ga giúp làm dịu đường ruột?
Làm thế nào để cola có tác dụng đối với bệnh tiêu chảy?
Nước chanh hoàn toàn được đánh giá quá cao như một biện pháp khắc phục tiêu chảy tại nhà: Trên thực tế, không có bằng chứng y tế nào cho thấy cola giúp chống tiêu chảy. Một nhà sản xuất thậm chí đã xác nhận điều này trên trang web của mình. Không rõ tại sao tin đồn vẫn tồn tại.
Thực tế là cola không nên là phương pháp điều trị tiêu chảy tại nhà được lựa chọn đầu tiên, vì trong trường hợp xấu nhất, nó thậm chí có thể làm tổn thương các triệu chứng của bệnh và làm trầm trọng thêm các triệu chứng.
Những lý do này chống lại cola như một biện pháp khắc phục tại nhà cho bệnh tiêu chảy
Cụ thể, có ba thành phần được cho là nguyên nhân khiến thức uống này không phù hợp để hỗ trợ làm dịu ruột:
- Đường: Do hàm lượng đường cao, nước giải khát sẽ rút nước ra khỏi cơ thể. Do đó, Cola không được khuyến nghị để bù cho lượng chất lỏng bị mất do tiêu chảy.
- Caffein: Ngoài đường, nước chanh có chứa rất nhiều caffein. Điều này được cho là nguyên nhân khiến thận tiết ra nhiều kali hơn. Tuy nhiên, khoáng chất quan trọng chỉ được bài tiết trong quá trình tiêu chảy. Do đó, việc tiêu thụ đồ uống chứa caffein có thể làm tăng thêm tình trạng thiếu kali.
- Cacbonat hóa: Cola có hàm lượng cacbonat cao. Điều này có thể dẫn đến đầy hơi và ợ hơi. Do đó, đồ uống có ga không được khuyến khích cho người rối loạn tiêu hóa.
Đồ uống nào được khuyên dùng thay vì cola khi bị tiêu chảy?
Uống đủ nước là một trong những điều quan trọng nhất bạn có thể làm khi bị tiêu chảy để bù lại lượng nước đã mất. Thay vì nước chanh có đường, những người bị ảnh hưởng nên dùng nước lọc và trà thảo dược không đường để làm dịu dạ dày.
Những loại trà này được đặc biệt khuyên dùng:
- trà sâm
- Trà cúc La Mã
- trà bạc hà
- trà thì là
