in

Chảo bắp cải Trung Quốc đầy màu sắc

5 từ 7 phiếu
Khóa học Ăn tối
ẩm thực Châu Âu
Phục vụ 3 nhân dân
Năng lượng 31 kcal

Thành phần
 

  • 1 nhỏ Cải thảo
  • 1 đỏ ớt chuông
  • 1 Màu vàng ớt chuông
  • 1 xăn lên Hành lá
  • 1 Onion
  • 500 g Nấm
  • 2 gói Mì ăn nhẹ
  • Dầu
  • Nước tương
  • Salt
  • Tiêu
  • Mảnh ớt
  • Gừng
  • Món cà ri

Hướng Dẫn
 

  • Gọt vỏ và thái hạt lựu hành tây, làm sạch và thái hạt lựu ớt, cắt hành lá thành từng khoanh rồi xào mọi thứ trong chảo dầu lớn.
  • Cắt nấm thành từng lát, cắt bắp cải thành từng miếng nhỏ rồi cho mọi thứ vào các loại rau còn lại, nêm gia vị và nước tương, đậy nắp lại và nấu mọi thứ cho đến khi chín.
  • Để mì ngâm với một ít nước sôi và thêm gia vị theo hướng dẫn trên bao bì, cho rau vào, trộn đều, đun sôi lại và dùng.

Dinh dưỡng

Phục vụ: 100gCalo: 31kcalCarbohydrate: 0.1gChất đạm: 5.6gMập: 0.8g
Ảnh đại diện

Được viết bởi John Myers

Đầu bếp chuyên nghiệp với 25 năm kinh nghiệm trong ngành ở cấp độ cao nhất. Chủ nhà hàng. Giám đốc Đồ uống với kinh nghiệm tạo ra các chương trình cocktail đẳng cấp quốc gia được công nhận trên toàn thế giới. Người viết về ẩm thực với giọng nói và quan điểm đặc biệt của Đầu bếp.

Bình luận

Chúng tôi sẽ không công khai email của bạn. Các ô đánh dấu * là bắt buộc *

Đánh giá công thức này




Tráng miệng: Kem bơ Mascarpone với Sốt mâm xôi

Không thịt: Trứng trong rau mùi tây với khoai tây áo khoác