in

Salad dưa chuột - Oriental

5 từ 5 phiếu
Tổng thời 30 phút
Khóa học Ăn tối
ẩm thực Châu Âu
Phục vụ 2 nhân dân
Năng lượng 126 kcal

Thành phần
 

  • 1 Quả dưa chuột
  • 1 Tép tỏi
  • 200 g Sữa chua tự nhiên
  • 1-2 muỗng canh nước
  • 1 tbsp Dầu ôliu nguyên chất
  • 1 muỗng cà phê Rượu vinegar trắng
  • 1 muỗng cà phê Bạc hà xắt nhỏ
  • 1 tbsp Thì là cắt nhỏ
  • Muối biển
  • Hạt tiêu đen từ nhà máy
  • 1 Ớt đỏ, khô, nhỏ

Hướng Dẫn
 

  • Rửa sạch và gọt vỏ dưa chuột, cắt đôi, bỏ lõi, làm tư và cắt miếng vừa ăn. Bây giờ, bạn hãy cho những viên đá này vào một cái rây và rắc muối biển lên để dưa chuột rút bớt nước và chất này có thể thoát ra ngoài. KHÔNG sử dụng muối thô, sẽ lâu hơn. rửa sơ qua nếu cần. Hãy kiểm tra một chút.
  • Trong khi đó, khuấy sữa chua với đủ nước và giấm để không quá đặc cũng không quá chảy (lúc này phụ thuộc một chút vào loại sữa chua được sử dụng).
  • Tách bỏ tép tỏi, cắt thành từng lát mỏng và cho vào cối giã nhỏ với một chút muối rồi cho vào âu sữa chua, trộn đều.
  • Trộn thì là, trộn vào các miếng dưa chuột, rắc bạc hà cắt nhỏ, để nguội cho khoảng. 15 phút và giao bóng.
  • Cũng có thể được thực hiện với số lượng lớn. Chúng tôi thấy rất ngon, đặc biệt rất giải khát vào mùa hè.
  • 6.
  • 7.

Dinh dưỡng

Phục vụ: 100gCalo: 126kcalCarbohydrate: 4.3gChất đạm: 3.1gMập: 10.5g
Ảnh đại diện

Được viết bởi John Myers

Đầu bếp chuyên nghiệp với 25 năm kinh nghiệm trong ngành ở cấp độ cao nhất. Chủ nhà hàng. Giám đốc Đồ uống với kinh nghiệm tạo ra các chương trình cocktail đẳng cấp quốc gia được công nhận trên toàn thế giới. Người viết về ẩm thực với giọng nói và quan điểm đặc biệt của Đầu bếp.

Bình luận

Chúng tôi sẽ không công khai email của bạn. Các ô đánh dấu * là bắt buộc *

Đánh giá công thức này




Trappers Hacksteaks Cordon-Bleu với sốt Bolognese

Dứa nướng với rượu rum và kem vani