Emma Miller
Thật vậy, có những trường hợp trẻ cần vitamin, nhưng hầu hết trẻ đều ăn một chế độ ăn uống cân bằng và nhận được tất cả các loại vitamin cần thiết.
Rất thường xuyên, cha mẹ muốn giúp con mình “khỏe mạnh” và mua vitamin cho con ở hiệu thuốc mà không cần suy nghĩ xem nó có thực sự cần thiết hay không.
Thật vậy, có những trường hợp trẻ cần vitamin, nhưng hầu hết trẻ ăn theo chế độ ăn uống cân bằng và nhận được tất cả các vitamin và khoáng chất cần thiết trong thức ăn, dịch vụ báo chí của Bộ Y tế đưa tin.
“Với một chế độ ăn uống đầy đủ, đa dạng và lành mạnh, trẻ có khả năng nhận được tất cả các vitamin và khoáng chất cần thiết. Ngoài ra, việc tăng liều vitamin mà không có chỉ định của bác sĩ có thể gây ra các triệu chứng khó chịu và rối loạn chuyển hóa”, các bác sĩ cho biết.
Triệu chứng thiếu vitamin cấp tính ở cơ thể trẻ
- điểm yếu
- chán ăn
- rụng tóc
- sưng tứ chi
- chảy máu nướu răng
- cảm giác nóng rát / ngứa ran ở bàn tay và bàn chân
- Nhiễm virus thường xuyên
Tất cả các loại vitamin chỉ được dùng sau khi được bác sĩ kiểm tra và chấp thuận.
Nếu trẻ ăn chay hoặc ăn chay, cha mẹ nên đặc biệt chú ý đến tình trạng của trẻ, vì B12 chỉ có thể được lấy từ thực phẩm có nguồn gốc động vật.
Các triệu chứng thiếu vitamin B12
- thiếu máu – mệt mỏi, xanh xao
- vàng da
- viêm lưỡi - lưỡi mở rộng có màu đỏ sẫm với các nhú nhẵn
- cáu gắt
Trong trường hợp có các triệu chứng như vậy, trẻ nên được bác sĩ khám.
