in

Chảo nhanh kiểu Á với rau và mì thủy tinh

5 từ 7 phiếu
Khóa học Ăn tối
ẩm thực Châu Âu
Phục vụ 2 nhân dân
Năng lượng 204 kcal

Thành phần
 

  • 100 g Đĩa mì ăn liền
  • 1 Cà rốt
  • 1 ớt đỏ
  • 1 Tỏi tây trắng
  • 1 muỗng cà phê dầu mè
  • Dầu
  • Nước tương
  • Gia vị chảo
  • Nước sôi

Hướng Dẫn
 

  • Cắt rau thành que hoặc khoanh.
  • Đổ nước sôi lên mì theo hướng dẫn trên bao bì và để ngâm trong 5 phút.
  • Trong khi đó, đun nóng cả hai loại dầu trong chảo hoặc chảo sâu lòng, cho rau vào và vừa xào vừa đảo.
  • Ngay sau khi mì đã sẵn sàng, để ráo nước trong một cái chao và thêm rau vào chảo.
  • Thêm nước tương và gia vị châu Á cho vừa ăn và xào thêm vài phút.

Dinh dưỡng

Phục vụ: 100gCalo: 204kcalCarbohydrate: 20.6gChất đạm: 2.9gMập: 12.4g
Ảnh đại diện

Được viết bởi John Myers

Đầu bếp chuyên nghiệp với 25 năm kinh nghiệm trong ngành ở cấp độ cao nhất. Chủ nhà hàng. Giám đốc Đồ uống với kinh nghiệm tạo ra các chương trình cocktail đẳng cấp quốc gia được công nhận trên toàn thế giới. Người viết về ẩm thực với giọng nói và quan điểm đặc biệt của Đầu bếp.

Bình luận

Chúng tôi sẽ không công khai email của bạn. Các ô đánh dấu * là bắt buộc *

Đánh giá công thức này




Bánh và quả mọng chấm chanh

Bò kiểu Shawarma