Nội dung
show
Thành phần
Bánh crếp
- 200 g Bột
- 4 Pc. Trứng
- 200 ml Sữa
- 180 ml Nước
- 4 muỗng cà phê Bơ bị chảy
- Muối và tiêu
- 100 g Kem phô mai
- 20 g cải ngựa
- 200 g Ham nấu chín
súp măng tây
- 300 g Măng tây xanh tươi
- 50 g Rau chân vịt tươi
- 400 ml Nước luộc rau
- 400 ml Kem
- Tinh bột thực phẩm
Hướng Dẫn
Bánh crếp
- Trộn bột mì, trứng, 180 ml sữa, nước, bơ tan chảy và một ít muối thành bột bánh crêpes mịn và nếu cần, có thể lọc qua rây để loại bỏ vón cục. Để bột nghỉ khoảng một giờ rồi nướng bằng máy nướng bánh crêpes hoặc trong chảo nông.
- Trộn phô mai kem với cải ngựa và làm mịn với 20 ml sữa còn lại. Nêm muối và hạt tiêu cho vừa ăn. Sau đó phết lên bánh crepe đã nguội và phủ giăm bông lên trên. Định hình bánh crepe thành một cuộn mịn và để nguội.
súp măng tây
- Đầu tiên rửa sạch măng tây, cắt bỏ phần ngọn và để sang một bên. Gọt vỏ và (để dành vỏ) măng tây và cắt thành khối. Đun sôi vỏ măng tây với nước dùng rau củ rồi lọc qua rây. Bây giờ, đun sôi lại nước dùng với măng tây và kem rồi cho rau bina vào. Để nguội một chút và cắt nhỏ trong máy trộn ở tốc độ cao. Sau đó lọc qua rây một lần nữa, nếu cần với tinh bột, và để ngọn măng tây sôi trở lại. Bây giờ cắt bánh crepe và đặt khoảng 2-3 miếng cuộn vào đĩa sâu. Thêm súp xung quanh.
Dinh dưỡng
Phục vụ: 100gCalo: 147kcalCarbohydrate: 8.8gChất đạm: 4.5gMập: 10.5g