John Myers
Khoai lang là một loại củ có nguồn gốc từ miền nam Trung Quốc. Có hơn 200 loại khác nhau.
Yam có thể được sử dụng tương tự như khoai lang. Ví dụ, bạn có thể luộc chúng, chiên chúng hoặc chế biến chúng dưới dạng nhuyễn. Chúng chứa nhiều tinh bột và carbohydrate và do đó khiến bạn no nhanh chóng. Tôi đặc biệt thích chúng là “khoai tây chiên”: Tôi cắt chúng thành từng que và nướng trong dầu đậu phộng.
Yam có tác dụng phụ gì không?
Rễ khoai mỡ về cơ bản không có tác dụng phụ.
Làm thế nào để tôi lấy khoai mỡ?
Khi nào nên dùng khoai mỡ? Cần lưu ý rằng không nên dùng viên nang trong toàn bộ chu kỳ. Chúng tôi khuyên phụ nữ nên uống một viên Yams mỗi ngày trong nửa sau của chu kỳ, từ khi rụng trứng (giữa chu kỳ) cho đến khi bắt đầu có kinh.
Mất bao lâu để khoai lang phát huy tác dụng?
Sau 3 đến 4 tuần sử dụng, có thể đạt được mức độ tương ứng và các triệu chứng giảm rõ rệt. Cô ấy bị thuyết phục bởi chiết xuất này và cảm thấy tốt hơn nhiều. Hiện nay diosgenin còn có những tác dụng khác và do đó cũng được nam giới quan tâm.
Yam có khỏe không?
Khoai lang có hương vị và hình dáng giống khoai lang, chứa nhiều vitamin và chất chống oxy hóa bảo vệ tế bào. Nó chứa rất nhiều kali, kẽm, mangan, đồng và sắt. Một thành phần quan trọng khác được gọi là diosgenin, tiền thân của hormone progesterone ở người.
Khoai mỡ có tác dụng gì?
Lá của nó phục vụ như một loại thuốc kích thích tình dục. Trong trường hợp hội chứng tiền kinh nguyệt, đau ngực, giữ nước, bồn chồn, thay đổi tâm trạng, cảm giác lạnh và ra máu có thể giảm khi sử dụng. Theo những phát hiện gần đây, khoai mỡ cũng có hiệu quả chống mất xương do loãng xương.
Yam có độc không?
Điều quan trọng cần biết là khoai lang sống có độc và do đó phải được luộc hoặc chiên. Nó có thể được sử dụng để làm món khoai tây nghiền hoặc chiên. Bạn chỉ có thể tìm thấy toàn bộ gốc ở các cửa hàng Châu Phi hoặc Châu Á.
Yam có hại cho gan không?
Cho đến nay, chỉ có một số dữ liệu về độc tính gan của chiết xuất từ rễ khoai mỡ. Trong một số báo cáo trường hợp, bệnh nhân bị ảnh hưởng mô tả các giá trị gan tăng lên khi dùng chất này, sau đó các giá trị sẽ phục hồi hoàn toàn sau khi ngừng chế phẩm.
Khoai mỡ có gây ung thư không?
Tuy nhiên, liều lượng lớn hơn có thể gây nôn. Do khả năng tương tác giữa các hormone, những người mắc các bệnh như lạc nội mạc tử cung, u xơ tử cung hoặc một số dạng ung thư nên tránh các sản phẩm khoai lang dại.
