in

Su hào, hoa cà rốt và rau củ gừng

5 từ 2 phiếu
Khóa học Ăn tối
ẩm thực Châu Âu
Phục vụ 4 nhân dân
Năng lượng 143 kcal

Thành phần
 

  • 250 g Cà rốt
  • 1 Su hào (khoảng 450 - 550 g)
  • 1 Gừng khoảng. 20 g
  • 1 Salt
  • 1 tbsp
  • 1 tbsp Bột
  • 0,5 muỗng cà phê Salt
  • 1 véo Tiêu
  • 1 véo Sugar
  • 5 tbsp Sữa hay kem
  • 1 tbsp Nước tương ngọt
  • 1 tbsp Ngò tây (tại đây: TK)

Hướng Dẫn
 

  • Gọt vỏ cà rốt bằng máy gọt vỏ, nạo bằng dụng cụ nạo / bào hoa rau củ 2 trong 1 và dùng dao cắt thành những bông hoa cà rốt trang trí (dày khoảng 3 - 4 mm). Gọt vỏ và thái hạt lựu. Su hào gọt vỏ và cắt thành từng lát nhỏ hoặc hình que. Nấu các loại rau củ (cà rốt, gừng thái hạt lựu và su hào thái sợi) trong nước muối (1 thìa cà phê) trong 8-10 phút. Xả qua rây bếp và lấy nước nấu. Đun nóng bơ (1 muỗng canh) trong chảo, thêm bột mì (1 muỗng canh) (đốt cháy!) Và khử men bằng nước cốt rau củ đã thu được. Nêm muối (½ muỗng cà phê), tiêu (1 nhúm), đường (1 nhúm) và nước tương ngọt (1 muỗng canh). Khuấy sữa hoặc kem nấu ăn và thêm rau. Cuối cùng cho rau mùi tây vào và giữ ấm cho đến khi được phục vụ.

Dinh dưỡng

Phục vụ: 100gCalo: 143kcalCarbohydrate: 12gChất đạm: 1.7gMập: 9.9g
Ảnh đại diện

Được viết bởi John Myers

Đầu bếp chuyên nghiệp với 25 năm kinh nghiệm trong ngành ở cấp độ cao nhất. Chủ nhà hàng. Giám đốc Đồ uống với kinh nghiệm tạo ra các chương trình cocktail đẳng cấp quốc gia được công nhận trên toàn thế giới. Người viết về ẩm thực với giọng nói và quan điểm đặc biệt của Đầu bếp.

Bình luận

Chúng tôi sẽ không công khai email của bạn. Các ô đánh dấu * là bắt buộc *

Đánh giá công thức này




Sự gia tăng đáng kinh ngạc của Salad khoai tây còn sót lại…

Thịt bằm: Tỏi tây - Băm nhỏ - Bánh bao