in

Bánh hạt ít carb

5 từ 6 phiếu
Tổng thời 6 giờ 40 phút
Khóa học Ăn tối
ẩm thực Châu Âu
Phục vụ 12 nhân dân
Năng lượng 368 kcal

Thành phần
 

đất

  • 250 g hạt mắc ca xay
  • 250 g Hạt phỉ
  • 250 g Quả óc chó xay thô
  • 180 g Xylitol
  • 12 Pc. Lòng trắng trứng
  • 12 Pc. Lòng đỏ trứng

Pudding: (cho 500 ml)

  • 3 gói Gelatin
  • 2 tbsp Xylitol
  • 500 ml Sữa
  • 30 g Bột đạm
  • 1 Pc. vỏ vani

đổ đầy

  • 250 g
  • 100 g Mãng cầu, ít carb
  • 750 ml Kem
  • 75 g Xylitol
  • 1 bảng đen Kẹo sô-cô-la sữa, ít carb
  • 2 Pc.
  • 4 tbsp Amaretto

Hướng Dẫn
 

đất

  • Các thành phần nên được sử dụng để tạo ra 3 tầng. Tách riêng 4 quả trứng gà, lòng trắng trứng đánh bông cứng với 60g xylitol. Lòng đỏ trứng được khuấy cho đến khi sủi bọt. Sau đó lòng đỏ trứng được nâng lên dưới lòng trắng trứng. Các loại hạt phỉ, quả óc chó và hạt mắc ca đều được thêm vào bột. Ba đế xốp được nướng trong chảo nướng 3 x 20 cm. Nướng khoảng 30 phút ở 175 độ.

bánh pudding

  • Tốt nhất là nấu bánh pudding trước một ngày, vì sau đó nó có thể cứng lại. Nếu không có thời gian thì bánh pudding phải được làm lạnh kỹ để có độ đặc sệt. Đầu tiên, gelatine phải được ngâm trong nước lạnh theo hướng dẫn trên bao bì. Sau đó, sữa được đun sôi trong nồi, gelatin được thêm vào và hòa tan bằng cách khuấy, sau đó thêm bột protein, vani và xylitol đã cạo sạch vào. Đun sôi trong một thời gian ngắn rồi đổ vào tô và để nguội cho đến khi bánh pudding cứng lại.

đổ đầy

  • Cắt lê và nấu với nước và rượu amaretto. Đánh kem với 75 g xylitol cho đến khi cứng lại, cho lê đã nấu chín và sô cô la thái nhỏ vào. Đun chảy bơ trong lò vi sóng và dùng bánh pudding ít carb để làm kem. Sau khi kem đã được làm lạnh, có thể phết kem lên từng đế bột đã nguội, sau đó phủ kem lê lên trên. Làm điều này với bất kỳ đế nào và chiếc bánh sẽ được gấp lại với nhau một cách nhanh chóng.

Dinh dưỡng

Phục vụ: 100gCalo: 368kcalCarbohydrate: 16.7gChất đạm: 6.6gMập: 32.3g
Ảnh đại diện

Được viết bởi John Myers

Đầu bếp chuyên nghiệp với 25 năm kinh nghiệm trong ngành ở cấp độ cao nhất. Chủ nhà hàng. Giám đốc Đồ uống với kinh nghiệm tạo ra các chương trình cocktail đẳng cấp quốc gia được công nhận trên toàn thế giới. Người viết về ẩm thực với giọng nói và quan điểm đặc biệt của Đầu bếp.

Bình luận

Chúng tôi sẽ không công khai email của bạn. Các ô đánh dấu * là bắt buộc *

Đánh giá công thức này




Đầu bí ngô Halloween 3-D

Chanh và tỏi khoai tây và su hào