Bánh Pudding Sôcôla Chia LowCarb

by John Myers Tháng Bảy 15, 2021, 11: 21 am

5 từ 9 phiếu

Tổng thời 15

Khóa học Ăn tối

ẩm thực Châu Âu

Phục vụ nhân dân

Năng lượng 47 kcal

Nội dung show

Thành phần

30 g hạt Chia
180 ml Nước cốt dừa không đường
10 g Bột ca cao
20 g Xylitol

Hướng Dẫn

Trộn nhanh hạt Chia để tạo thành bột hạt chia
Thêm các thành phần còn lại và trộn
Bạn thích độ đặc càng chắc thì thời gian bảo quản lạnh càng lâu
Thưởng thức

Công thức pin In công thức

Dinh dưỡng

Phục vụ: 100gCalo: 47kcalCarbohydrate: 11.4gChất đạm: 1.3gMập: 1.3g

Được viết bởi John Myers

Đầu bếp chuyên nghiệp với 25 năm kinh nghiệm trong ngành ở cấp độ cao nhất. Chủ nhà hàng. Giám đốc Đồ uống với kinh nghiệm tạo ra các chương trình cocktail đẳng cấp quốc gia được công nhận trên toàn thế giới. Người viết về ẩm thực với giọng nói và quan điểm đặc biệt của Đầu bếp.