in

Gan bê Địa Trung Hải

5 từ 7 phiếu
Thời gian chuẩn bị 5 phút
Giờ nấu ăn 10 phút
Tổng thời 15 phút
Khóa học Ăn tối
ẩm thực Châu Âu
Phục vụ 4 nhân dân
Năng lượng 18 kcal

Thành phần
 

Gan bê

  • 2 lát lớn Gan bê
  • 2 lát lớn Tiêu và muối
  • 2 lát lớn Tiêu Espelette
  • 1 muỗng canh Giấm balsamic

Nấm

  • 4 mảnh Nấm hàu
  • 2 Ngón chân Tỏi đen
  • 1 muỗng cà phê Cỏ xạ hương tươi cắt nhỏ
  • 1 muỗng cà phê Mật hoa chanh

mì ống

  • 300 g -

thuộc về thành Parma ở ý

  • 120 g Grana Padano bào thành lát nhỏ

chiên

  • 3 muỗng canh Dầu ô liu (cho nấm)
  • 1 cực Cần tây (cho nấm)
  • 50 g Bơ (cho gan)

Hướng Dẫn
 

  • Rửa sạch gan bê dưới vòi nước chảy rồi thấm bằng khăn giấy. Chà chảo hoặc đĩa nướng bằng bơ. Sau đó đun nóng và đặt gan xuống. Chiên đẹp và nóng - nhưng không hình thành lớp vỏ. Sau đó gan được tẩm gia vị. Chiên cả hai mặt trong 1 phút ở lửa lớn, sau đó tắt lửa và chỉ để gan sôi. Cuối cùng, giấm balsamic được thêm vào mỡ chiên và gan được kéo qua một thời gian ngắn.
  • Đồng thời, cho nước vào nồi đun sôi để luộc mì. Bạn có thể tìm thấy Pasta Handmade của tôi theo liên kết >>>>> Măng tây Spaghetti và hải sản >>>>. Xả mì ống và sau đó thêm nhiều muối.
  • Chia nấm sò và cần tây thành từng miếng có kích cỡ bất kỳ. Đun nóng dầu ô liu trong chảo. Thêm tỏi và cần tây rồi phủ nấm sò lên trên. Bây giờ chiên cho đến khi giòn, quay liên tục. Quá trình này mất khoảng 2 phút. Kết thúc với gia vị và chanh. Hoàn thành.
  • Đĩa (đã làm nóng trước nếu có thể - xếp lá húng quế, sau đó thêm Parmesan. Một ít mỡ gan, gan mì ống (cắt thành từng lát mỏng) lên trên và dọn nấm riêng ra tô. Món chính trên đĩa với số lượng tương ứng nhiều hơn. Parmesan trong một cái bát để đặt trên bàn.

    Dinh dưỡng

    Phục vụ: 100gCalo: 18kcalCarbohydrate: 2.7gChất đạm: 0.3gMập: 0.2g
    Ảnh đại diện

    Được viết bởi John Myers

    Đầu bếp chuyên nghiệp với 25 năm kinh nghiệm trong ngành ở cấp độ cao nhất. Chủ nhà hàng. Giám đốc Đồ uống với kinh nghiệm tạo ra các chương trình cocktail đẳng cấp quốc gia được công nhận trên toàn thế giới. Người viết về ẩm thực với giọng nói và quan điểm đặc biệt của Đầu bếp.

    Bình luận

    Chúng tôi sẽ không công khai email của bạn. Các ô đánh dấu * là bắt buộc *

    Đánh giá công thức này




    Bánh kem kem Meringue với quả mâm xôi

    Gyros nướng trong sốt Metaxa với phô mai