Bạc hà chữa cảm lạnh: Sử dụng cây thuốc

Bạc hà là một loại thuốc cổ điển phổ biến để chữa cảm lạnh. Hương thơm và thành phần của thảo mộc giúp giảm bớt sự khó chịu. Việc sử dụng cây thuốc rất đơn giản.

Bạc hà trị cảm lạnh: tác dụng chi tiết

Hương vị tươi mát của bạc hà rất dễ chịu và đến từ các loại tinh dầu có trong đó. Bên cạnh đó, tinh dầu bạc hà là thành phần quan trọng hữu ích khi bạn bị cảm lạnh.

• Đường hô hấp của bạn được giải phóng nhờ bạc hà ủ nóng. Tinh dầu bạc hà có tác dụng kháng khuẩn ở mũi, miệng, họng và cổ họng.
• Nếu bạn đang vật lộn với các vấn đề về dạ dày hoặc đường ruột, bạc hà cũng được khuyên dùng. Nó thúc đẩy quá trình tiêu hóa và thư giãn dạ dày. Điều này điều chỉnh sự thèm ăn và lượng chất lỏng.
• Người ta cũng cho rằng cây này có tác dụng kháng khuẩn. Điều này có tác dụng tích cực đến vùng miệng, họng và màng nhầy mũi.

Dùng chữa ho và các bệnh khác

Bạc hà có thể được sử dụng theo nhiều cách.

• Trà bạc hà là một trong những loại trà kinh điển. Pha một tách lá tự thu hoạch hoặc trà pha sẵn. Để nó ngâm trong vài phút và uống nóng. Đây là cách hiệu quả nhất để đưa tinh dầu vào đường hô hấp của bạn.
• Để điều trị đường hô hấp chuyên sâu hơn, hãy hít mùi bạc hà. Đổ nước nóng vào tô và thêm lá bạc hà hoặc dầu bạc hà. Hít thở hơi nước và thư giãn trong khi thực hiện.
• Bạn có thể nhai lá bạc hà tươi. Điều này làm giảm đau răng và thậm chí giảm đau đầu. Ngoài ra, nhai lá còn có tác dụng thư giãn nhờ tinh dầu.
• Xoa một ít dầu bạc hà lên thái dương hoặc sau gáy. Điều này làm giảm căng cơ và sưng tấy. Dầu đặc biệt thích hợp cho các vấn đề về cơ.