Micah Stanley
Khi xương đau nhức, mệt mỏi trở nên bình thường và hệ thống miễn dịch suy yếu, thiếu hụt phốt pho thường không phải là điều đầu tiên nghĩ đến. Bởi vì ở đất nước này, sự thiếu hụt như vậy là khá hiếm. Nhưng những gì nhiều người không biết là một số loại thuốc làm gián đoạn sự hấp thụ phốt pho của cơ thể.
Trái ngược với tình trạng thiếu sắt hoặc canxi, tình trạng thiếu hụt phốt pho (giảm phosphate huyết) không phổ biến. Tuy nhiên, khi thiếu hụt sẽ ảnh hưởng đến hoạt động, hệ thống miễn dịch và xương. Do đó, sự thiếu hụt phốt pho có thể đặc biệt có hại cho trẻ em vì nó có thể gây chậm phát triển.
Phốt pho là gì?
Phốt pho là một khoáng chất quan trọng đối với cơ thể con người. Nếu nó được tiêu hóa qua thức ăn, nó được gọi là phốt phát. Đây là các muối của axit photphoric. Phốt pho hiếm khi được tìm thấy ở dạng nguyên chất.
Thiếu photpho do những nguyên nhân nào?
Vì khoáng chất này được tìm thấy trong hầu hết các loại thực phẩm, nên tình trạng thiếu hụt phốt pho là cực kỳ hiếm. Phosphat nhân tạo cũng được thêm vào nhiều loại thực phẩm, được bao gồm trong nguồn cung cấp. Nguồn cung cấp đôi khi thậm chí còn cao hơn giá trị yêu cầu. Do đó, nguyên nhân chính của sự thiếu hụt phốt pho là do tác dụng phụ của thuốc và các bệnh dẫn đến tăng đào thải phốt pho hoặc giảm hấp thu trong cơ thể.
Chúng bao gồm nghiện rượu, thường dẫn đến suy dinh dưỡng và do đó làm giảm lượng phốt pho, cũng như thiếu hụt vitamin D nghiêm trọng. Vì vitamin D tham gia vào quá trình điều chỉnh nồng độ phốt pho. Rối loạn ăn uống như chán ăn hoặc ăn vô độ cũng có thể cản trở sự hấp thụ phốt pho.
Một nguyên nhân khác của tình trạng thiếu phốt pho là do sử dụng lâu dài các loại thuốc có chứa nhôm cho chứng ợ nóng (thuốc kháng axit). Nhôm và phốt pho tạo thành các hợp chất không hòa tan mà cơ thể không thể hấp thụ ở dạng này.
Nồng độ sắt quá cao cũng có thể làm giảm sự sẵn có của phốt pho. Điều tương tự cũng áp dụng cho việc hấp thụ quá nhiều canxi. Ở đây, hai khoáng chất có thể kết hợp với nhau, làm giảm sự hấp thụ phốt pho.
Các triệu chứng của thiếu phốt pho là gì?
Sự thiếu hụt phốt pho có thể gây ra các triệu chứng khác nhau. Chúng luôn phải được bác sĩ làm rõ, vì cũng có thể có các nguyên nhân khác đằng sau các triệu chứng. Các triệu chứng chính là:
- ăn mất ngon
- mệt mỏi
- Đau cơ
- thiếu máu
- Đau xương và mất xương
- suy yếu hệ thống miễn dịch
- Tê và ngứa ran ở cánh tay và / hoặc chân của bạn
- Còi xương (chỉ ở trẻ em)
Thiếu phốt pho nghiêm trọng thậm chí có thể dẫn đến các bệnh về cơ tim và biến dạng xương. Do đó, tình trạng thiếu hụt phốt pho ở thời thơ ấu không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến rối loạn tăng trưởng.
Thiếu phốt pho được điều trị như thế nào?
Để chống lại sự thiếu hụt phốt pho, thường là đủ để ăn một chế độ ăn uống cân bằng. Tuy nhiên, nếu tình trạng thiếu chất dinh dưỡng xảy ra, việc điều trị bằng thực phẩm chức năng luôn phải được thảo luận với bác sĩ. Quá nhiều phốt pho có thể có tác dụng phụ. Chúng bao gồm buồn nôn, nôn mửa và tiêu chảy.
Ở những bệnh nhân bị suy thận, có thể xảy ra tình trạng các cơ quan bị bệnh không còn có thể lọc đủ lượng phốt pho được cung cấp bổ sung, dẫn đến tăng lượng máu. Vì quá nhiều phốt phát làm tổn thương xương theo thời gian, điều này làm tăng nguy cơ mất xương (loãng xương). Như vậy, cả thừa phốt pho và thiếu phốt pho đều có hại cho sức khỏe.
