in

Bắp cải nhọn, Pudding đen và Chảo khoai tây

5 từ 10 phiếu
Tổng thời 1 giờ 10 phút
Khóa học Ăn tối
ẩm thực Châu Âu
Phục vụ 3 nhân dân
Năng lượng 137 kcal

Thành phần
 

  • 200 g Bắp cải
  • 350 g Khoai tây
  • 1 đỏ Onion
  • 1 Apple
  • 200 g Tiết canh
  • 150 g Kem chua
  • 3 muỗng cà phê Mustard
  • 3 muỗng cà phê lá kinh giới
  • Salt
  • Tiêu

Hướng Dẫn
 

  • Gọt vỏ khoai tây, cắt thành lát và chiên trong chảo với dầu nóng, lật chúng thường xuyên.
  • Cải xoăn bỏ cuống thành từng dải, hành tây gọt vỏ thành những khoanh mỏng, rửa sạch táo, bỏ lõi và cắt miếng vuông.
  • Bây giờ thêm bắp cải nhọn vào khoai tây và chiên nhanh.
  • Cắt bánh pudding đen thành lát và thêm vào bắp cải nhọn khoai tây với táo và hành tây và chiên mọi thứ trong khoảng 5-8 phút.
  • Thêm mù tạt với kem chua và kinh giới vào chảo, nêm muối và hạt tiêu và khuấy đều.
  • Bây giờ bạn hãy sắp xếp ra đĩa và thưởng thức - Bon appetit; 🙂

Dinh dưỡng

Phục vụ: 100gCalo: 137kcalCarbohydrate: 7.2gChất đạm: 6.6gMập: 9g
Ảnh đại diện

Được viết bởi John Myers

Đầu bếp chuyên nghiệp với 25 năm kinh nghiệm trong ngành ở cấp độ cao nhất. Chủ nhà hàng. Giám đốc Đồ uống với kinh nghiệm tạo ra các chương trình cocktail đẳng cấp quốc gia được công nhận trên toàn thế giới. Người viết về ẩm thực với giọng nói và quan điểm đặc biệt của Đầu bếp.

Bình luận

Chúng tôi sẽ không công khai email của bạn. Các ô đánh dấu * là bắt buộc *

Đánh giá công thức này




Nướng: Bánh mì nguyên cám

Bắp cải Nhồi cuộn Cay - với Sốt Thịt xông khói thịnh soạn…