Pork Medallions trên Paprika Vegetables

by John Myers Tháng Bảy 27, 2021, 5: 44 am

5 từ 2 phiếu

Khóa học Ăn tối

ẩm thực Châu Âu

Phục vụ nhân dân

Năng lượng 218 kcal

Nội dung show

Thành phần

250 g Thịt lợn thăn
2 Hành
2 đỏ Ớt cựa gà
2 màu vàng Ớt cựa gà
1 Tép tỏi
ớt bột ngọt ớt bột nóng
Muối tiêu,
2 muỗng cà phê Dầu

Hướng Dẫn

Cắt phi lê thành lát (5 cm). Cắt hành tây thành nửa vòng và ớt bột thành dải. Xắt nhuyễn tỏi.

Chiên chín thịt, vớt ra, giữ nóng. Hấp knofi và hành tây trong chảo mỡ cho đến khi trong mờ. Thêm ớt bột và nấu trong 15 phút trong khi thỉnh thoảng khuấy. Mùa tốt.

Nêm thịt với muối và hạt tiêu, thêm nước thịt vào rau. Nấu thêm 5 phút nữa.

Khoai tây luộc rất hợp với nó.

Công thức pin In công thức

Dinh dưỡng

Phục vụ: 100gCalo: 218kcalCarbohydrate: 1.1gChất đạm: 19.6gMập: 15.2g

Được viết bởi John Myers

Đầu bếp chuyên nghiệp với 25 năm kinh nghiệm trong ngành ở cấp độ cao nhất. Chủ nhà hàng. Giám đốc Đồ uống với kinh nghiệm tạo ra các chương trình cocktail đẳng cấp quốc gia được công nhận trên toàn thế giới. Người viết về ẩm thực với giọng nói và quan điểm đặc biệt của Đầu bếp.