in

Khoai tây Gratin với bông cải xanh và thịt băm

5 từ 4 phiếu
Tổng thời 1 giờ
Khóa học Ăn tối
ẩm thực Châu Âu
Phục vụ 4 nhân dân
Năng lượng 172 kcal

Thành phần
 

  • 300 g Khoai tây sáp
  • 250 g Bông cải xanh tươi
  • 250 g Thịt băm trộn
  • 200 ml Kem đánh
  • 100 ml Sữa
  • 200 g Phô mai mềm
  • 200 g Mozzarella
  • 1 véo Salt
  • 1 véo Hạt tiêu đen từ nhà máy
  • 1 véo Hạt nhục đậu khấu
  • 1 véo Nước luộc rau

Hướng Dẫn
 

  • Đầu tiên, gọt vỏ khoai tây, cắt thành lát mỏng và ngâm trong nước muối khoảng 6-8 phút trên lửa vừa. Họ vẫn nên có một chút khó khăn. Cắt bông cải xanh thành những bông nhỏ và nấu trong khoảng 5 phút hoặc hấp trong 10 phút. Đun nóng sữa và kem tươi trong một cái chảo nhỏ và thêm phô mai mềm. Đổi lại, từ từ làm tan chảy thứ này và tinh chế hoặc nêm với muối, hạt tiêu, nước dùng rau và hạt nhục đậu khấu. Cho thịt băm vào xào với một ít dầu trong chảo, sau đó để nước thịt chảy ra.
  • Bôi một ít bơ lên ​​đĩa nướng và xếp khoai tây thành một "tấm thảm" nhỏ. Bây giờ rải bông cải xanh và thịt băm lên trên. Sau đó, một lớp khoai tây và một lần nữa bông cải xanh và thịt băm. Lặp lại quy trình cho đến khi đĩa nướng đầy 3/4. Sau đó đổ kem phô mai mềm lên hỗn hợp và cuối cùng rắc phô mai mozzarella bào.
  • Nướng trong lò làm nóng trước khoảng. 25 phút ở khoảng. 180 độ... Chúc các bạn ngon miệng... 🙂

Dinh dưỡng

Phục vụ: 100gCalo: 172kcalCarbohydrate: 4.7gChất đạm: 9.7gMập: 12.8g
Ảnh đại diện

Được viết bởi John Myers

Đầu bếp chuyên nghiệp với 25 năm kinh nghiệm trong ngành ở cấp độ cao nhất. Chủ nhà hàng. Giám đốc Đồ uống với kinh nghiệm tạo ra các chương trình cocktail đẳng cấp quốc gia được công nhận trên toàn thế giới. Người viết về ẩm thực với giọng nói và quan điểm đặc biệt của Đầu bếp.

Bình luận

Chúng tôi sẽ không công khai email của bạn. Các ô đánh dấu * là bắt buộc *

Đánh giá công thức này




Thịt viên Tây Ban Nha sốt cam

Rocket Salad với Atiso và Cá ngừ…