John Myers
Nội dung
show
Thành phần
ĐỐI VỚI MÓN HACK STEAKS:
- 300 g Thịt băm trộn
- 300 g Áo khoác khoai tây
- Muối, tiêu, ớt bột
- 1 Egg
ĐỐI VỚI DIPP:
- 150 g Sữa chua
- 150 g Rau mùi tây băm nhỏ
- 0,5 muỗng cà phê Mustard
- Muối tiêu
CHO MÓN SALAD:
- 1 Quả dưa chuột
- 1 Củ hẹ
- 1 muỗng cà phê Thì là
- Muối tiêu
- 2 tbsp Giấm
- 2 tbsp Dầu
- 0,5 muỗng cà phê Mật ong
Hướng Dẫn
- Gọt vỏ và cắt lát khoai tây gọt vỏ.
- Nêm thịt băm và trộn cẩn thận với trứng và khoai tây. Tạo hình bít tết. Chiên trong dầu nóng hoặc bơ đã làm sạch.
- Trộn sữa chua, muối, hạt tiêu, mù tạt và rau mùi tây.
- Gọt vỏ, bổ đôi, lõi và cắt lát dưa chuột.
- Dầu, giấm. Trộn muối, hạt tiêu và mật ong và đổ lên dưa chuột.
- Phục vụ bít tết, salad và nhúng cùng nhau.
Dinh dưỡng
Phục vụ: 100gCalo: 397kcalCarbohydrate: 4.3gChất đạm: 0.7gMập: 41.9g
