John Myers
Nội dung
show
Thành phần
- 5 Khoai tây luộc
- 5 Trứng từ món gà yêu thích của bạn
- 5 tbsp Kem 30% chất béo
- 1 muỗng cà phê Salt
- 1 muỗng cà phê Hạt tiêu đen từ nhà máy
- 1 số ít Rau thơm cắt nhỏ - ngải giấm, húng quế và lá rocket
- 50 g Parmesan mới xay
- Nấu mỡ
Hướng Dẫn
- Đánh trứng với kem, tiêu và muối.
- Các loại rau thơm rửa sạch, thái nhỏ rồi cho vào trứng gà đã đánh tan.
- Gọt vỏ và cắt lát khoai tây luộc.
- Bôi mỡ bánh và xếp các lát khoai tây lên đó. Đổ hỗn hợp trứng lên trên và nướng bánh tortilla trong lò đã làm nóng trước ở nhiệt độ trên / dưới 190 độ. Sau 20 phút, rắc phô mai Parmesan lên trên rồi cho vào lò nướng thêm 10 phút.
Dinh dưỡng
Phục vụ: 100gCalo: 310kcalCarbohydrate: 4.8gChất đạm: 9.9gMập: 28.3g
