Củ cải Quark với khoai tây áo khoác

by John Myers Tháng Tám 18, 2021, 4: 00 am

5 từ 6 phiếu

Khóa học Ăn tối

ẩm thực Châu Âu

Phục vụ nhân dân

Năng lượng 69 kcal

Nội dung show

Thành phần

500 g Quark ít chất béo
4 tbsp Sữa chua tự nhiên
4 tbsp Sữa
4 tbsp Nước khoáng có ga tự nhiên
8 Củ cải
1 Ớt nhọn đỏ
1 Hành lá
2 Tép tỏi
Salt
Tiêu
Ớt bột ngọt
Thảo mộc khô

Hướng Dẫn

Trộn quark với sữa chua, sữa và nước khoáng cho đến khi mịn.
Làm sạch và rửa rau, cắt củ cải và ớt thành những khối nhỏ, và hành lá thành những vòng nhỏ.
Bây giờ thêm mọi thứ vào quark, gia vị và thảo mộc và khuấy đều mọi thứ
Gọt vỏ khoai tây luộc và phục vụ với quark.
Chúc ngon miệng; 🙂

Công thức pin In công thức

Dinh dưỡng

Phục vụ: 100gCalo: 69kcalCarbohydrate: 3.4gChất đạm: 11.8gMập: 0.5g

Được viết bởi John Myers

Đầu bếp chuyên nghiệp với 25 năm kinh nghiệm trong ngành ở cấp độ cao nhất. Chủ nhà hàng. Giám đốc Đồ uống với kinh nghiệm tạo ra các chương trình cocktail đẳng cấp quốc gia được công nhận trên toàn thế giới. Người viết về ẩm thực với giọng nói và quan điểm đặc biệt của Đầu bếp.