Nội dung
show
Thành phần
Thịt mông bít tết:
- 2 Bít tết mông, treo ngon
- Dầu
- Muối tiêu
Cơm thập cẩm nấm:
- 200 g Lúa/lúa hoang
- 400 ml Nước luộc rau
- 2 tbsp Bơ nâu
- 0,5 Hành tây thái hạt lựu
- 350 g Nấm tươi
- 1 tbsp Mùi tây tươi mịn
- Muối, tiêu, nước cốt chanh
Bơ thảo mộc:
- 50 g Bơ
- 2 Tép tỏi xay với muối
- 1 tbsp Estragron
- 1 muỗng cà phê Quán cà phê gia vị Paris
- 1 véo Bột ớt bột
Hướng Dẫn
Thông tin về các cấp độ nấu bít tết (nguồn: Wikipedia):
- Mức độ nấu bít tết: Bleu - hiếm - rất đẫm máu: nhiệt độ bên trong 45 °. Xào thịt thật mạnh, nước thịt chảy ra có màu đỏ sẫm Signant - vừa tái - có máu: nhiệt độ bên trong 55°. Thịt vẫn còn sống, nước thịt nổi lên có màu hơi đỏ Điểm A - màu hồng vừa: nhiệt độ bên trong 65 °. Thịt có màu hồng, nước thịt nổi lên có màu hồng nhạt Biên cuit - chín kỹ - qua: nhiệt độ bên trong 80°. Nước thịt chảy ra trong suốt.
- Miếng bít tết phải được treo kỹ, màu đỏ sậm, thịt khô
- Đun nóng dầu trong chảo, chiên bít tết khoảng 2 - 3 phút mỗi mặt. Muối và tiêu. Cho vào lò nướng ở nhiệt độ 80° để nghỉ.
Thời gian nghỉ ngơi (kiểm tra riêng):
- Xanh lam - hiếm - rất đẫm máu: không có thời gian nghỉ Saignant - trung bình hiếm - có máu: 10 phút. Thời gian nghỉ ở 80 ° A điểm - trung bình- hồng: 15 phút. Thời gian nghỉ ở 80 ° Biên cuit - chín kỹ - xuyên qua: 30 phút . Thời gian nghỉ ngơi ở 80 °
Cơm thập cẩm nấm:
- Đun sôi 1 muỗng canh bơ nâu và 400 ml nước luộc rau.
- Cho gạo cùng chút muối vào nước dùng. Đậy nắp nồi và đun sôi trên lửa nhỏ trong khoảng. 20 - 25 phút
- Trong khi đó, làm sạch nấm và cắt chúng thành lát.
- Phi thơm hành tây trong chảo, cho nấm vào, nêm muối, tiêu và một ít nước cốt chanh. Thêm mùi tây.
- Sau 20/25 phút, lấy cơm ra khỏi bếp. Mở nắp nồi, dùng khăn bếp đậy lại, đậy nắp lại và để yên trong khoảng 10 phút.
- 1 muỗng canh bơ nâu trộn vào cơm, cho nấm vào và thưởng thức.
Bơ thảo mộc:
- Bơ, 2 tép tỏi xay với muối, trộn ngải giấm, ớt bột và gia vị Cafe de Paris rồi để yên
Phục vụ:
- Xếp cơm vào giữa đĩa. Thêm bít tết, nếu cần, phết bơ thảo mộc lên. Ăn ngon miệng nhé!
Dinh dưỡng
Phục vụ: 100gCalo: 105kcalCarbohydrate: 0.9gChất đạm: 2gMập: 10.5g