Chảo cải thảo với ức gà, nước cốt dừa, gừng và lá chanh Kaffir

by John Myers Tháng Bảy 29, 2021, 10: 17 pm

5 từ 8 phiếu

Tổng thời 30

Khóa học Ăn tối

ẩm thực Châu Âu

Phục vụ nhân dân

Năng lượng 361 kcal

Nội dung show

Thành phần

1 cái đầu Cải thảo
2 Pc. Cà rốt
1 xăn lên Hành lá
1 Pc. Ức gà
1 Có thể Sữa dừa
1 Pc. Củ gừng
8 Pc. Lá chanh Kaffir
5 Pc. Húng quế
1 muỗng canh Dầu hoa hướng dương
500 g Gạo basmati

Hướng Dẫn

Chiên rau (đầu tiên là cà rốt, sau đó là hành tây và dải bắp cải)

Cắt ức gà thành khối và chiên riêng

Khi rau chín nhưng còn săn chắc thì cho thịt miếng, gia vị (gừng băm nhỏ) và nước cốt dừa vào.

Hoàn thành. Nấu cơm với nó, tốt nhất là basmati

Công thức pin In công thức

Dinh dưỡng

Phục vụ: 100gCalo: 361kcalCarbohydrate: 70.9gChất đạm: 6.7gMập: 5.1g

Được viết bởi John Myers

Đầu bếp chuyên nghiệp với 25 năm kinh nghiệm trong ngành ở cấp độ cao nhất. Chủ nhà hàng. Giám đốc Đồ uống với kinh nghiệm tạo ra các chương trình cocktail đẳng cấp quốc gia được công nhận trên toàn thế giới. Người viết về ẩm thực với giọng nói và quan điểm đặc biệt của Đầu bếp.