in

Chứng minh nghiên cứu: Chân dày là khỏe mạnh!

Đôi chân dày có ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe: Điều này hiện đã được chứng minh bởi một nghiên cứu gần đây của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA).

Những kết quả này làm tôi ngạc nhiên! Từ lâu, rõ ràng rằng chất béo tích tụ ở bụng là không lành mạnh - nhưng điều này dường như không đúng với trường hợp chân dày, như một nghiên cứu gần đây của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ cho thấy.

So với những người có đôi chân mỏng, những người tham gia nghiên cứu có đôi chân dày ít bị huyết áp cao hơn 61%.

Đôi chân dày có thể là một lợi thế

Trưởng nhóm nghiên cứu Aayush Visaria thuộc Trường Y Rutgers New Jersey giải thích với giới truyền thông: “Chúng tôi biết rằng chất béo quanh eo có hại cho sức khỏe, nhưng điều tương tự không thể nói với chất béo ở chân.

Phát hiện này rất cần thiết cho kết quả nghiên cứu vì nó cho thấy những người có cặp đùi dày có thể có lợi thế về sức khỏe hơn những người có đôi chân mỏng.

Người đứng đầu cuộc nghiên cứu nói cụ thể hơn: “Trong nghiên cứu này, chúng tôi phát hiện ra rằng vấn đề không chỉ là về lượng chất béo của một người mà trên hết là về vị trí của chất béo”. Để kiểm tra điều này, các đối tượng được phân biệt theo nơi tỷ lệ mỡ cơ thể của họ đặc biệt cao. Những người tham gia với đôi chân dày, hay cụ thể hơn là đùi với tỷ lệ mỡ cao, đã đạt được kết quả tốt hơn đáng kể, đặc biệt là khi đo huyết áp. Huyết áp tâm thu tăng ít thường xuyên hơn 53 phần trăm và giá trị tâm trương tăng 39 phần trăm.

Mỡ ở chân không phải là một yếu tố nguy cơ

Trong tương lai, chu vi đùi có thể là một chỉ số về mức huyết áp, Visaria làm rõ. Đây sẽ là một “công cụ hữu ích” để bác sĩ đánh giá nguy cơ bệnh nhân của họ. Tuy nhiên, các nghiên cứu độc lập hơn nữa phải xác nhận kết quả. Tuy nhiên, thực tế là đôi chân dày không đương nhiên là nguy cơ đối với sức khỏe mà còn có thể là dấu hiệu của huyết áp khỏe mạnh.

Ảnh đại diện

Được viết bởi Tracy Norris

Tên tôi là Tracy và tôi là một siêu sao truyền thông ẩm thực, chuyên về phát triển, biên tập và viết công thức nấu ăn một cách tự do. Trong sự nghiệp của mình, tôi đã được giới thiệu trên nhiều blog ẩm thực, xây dựng kế hoạch bữa ăn được cá nhân hóa cho các gia đình bận rộn, biên tập blog thực phẩm / sách nấu ăn và phát triển các công thức nấu ăn đa văn hóa cho nhiều công ty thực phẩm danh tiếng. Tạo công thức nấu ăn 100% nguyên bản là công việc yêu thích của tôi.

Bình luận

Chúng tôi sẽ không công khai email của bạn. Các ô đánh dấu * là bắt buộc *

Bí ngô ăn được: 10 loại bí ngô ăn được này thích hợp để nấu ăn

Chế độ ăn kiêng Paleo: Giảm cân với chế độ ăn kiêng thời kỳ đồ đá