in

Súp khoai lang với nước cốt dừa, phủ chanh và rau mùi Gremolata

5 từ 4 phiếu
Tổng thời 1 giờ 30 phút
Khóa học Ăn tối
ẩm thực Châu Âu
Phục vụ 5 nhân dân
Năng lượng 118 kcal

Thành phần
 

Đối với súp khoai lang

  • 650 g Khoai lang
  • 50 g Gừng
  • 2 Pc. Tép tỏi
  • 4 tbsp Dầu hoa hướng dương
  • 700 ml Nước luộc rau
  • 400 ml Sữa dừa
  • 150 g Dường như
  • 2 tbsp Hạt mè
  • 3 Pc. Chanh hữu cơ
  • 0,5 xăn lên Ngò thơm
  • Muối iốt
  • Ớt cayenne

bánh mì sữa dừa

  • 250 g Bột nhẹ không chứa gluten
  • 1 gói Men khô không chứa gluten
  • 1 muỗng cà phê Salt
  • 150 g Sữa dừa
  • 250 ml Nước ấm
  • 2 tbsp Nước củ cải đường
  • 2 tbsp Dầu
  • 1 Pc Egg
  • 100 g Cơm dừa nạo sấy

Hướng Dẫn
 

Đối với súp khoai lang

  • Gọt vỏ và thái hạt lựu khoai lang. Gọt vỏ và thái nhỏ gừng và tỏi. Đun nóng 1 muỗng canh dầu trong chảo. Nướng nhanh gừng và tỏi trong đó. Thêm khoai lang, rau củ và nước cốt dừa. Sau đó đun sôi mọi thứ lên. Để nấu trong khoảng 15 phút.
  • Đối với gremolata, rửa sạch tỏi tây, cắt đôi theo chiều dọc và cắt thành những khoanh nhỏ. Chiên nhanh trong 1 muỗng canh dầu. Thêm hạt vừng và nướng sơ qua. Tắt bếp.
  • Rửa sạch chanh bằng nước nóng, chà xát khô. Chà sạch vỏ. Nặn hoa quả. Xắt nhỏ lá rau mùi. Thêm vỏ chanh và rau mùi vào tỏi tây.
  • Xay nhuyễn súp. Nêm muối, ớt cayenne và 2–3 thìa nước cốt chanh cho vừa ăn. Trải trên bát súp và phục vụ rắc gremolata.

bánh mì sữa dừa

  • Trộn hai loại bột với men khô. Trộn muối, nước cốt dừa, nước (trừ nửa cốc, khoảng 50 ml), xi-rô củ cải đường và dầu. Tách trứng.
  • Đổ chất lỏng vào bột và khuấy bột trong 5 phút. Thêm nước nếu cần thiết. Trộn lòng đỏ trứng và dừa nạo trừ 2 muỗng canh. Đậy nắp và để bột nghỉ ấm trong khoảng. 2 giờ.
  • Mỡ hình dạng. Đánh bột, thêm nó và để yên, đậy nắp, trong khoảng. 2 giờ cho đến khi âm lượng tăng gấp đôi. Làm nóng lò ở 200 độ (đối lưu không phù hợp). Phết lòng trắng trứng lên bánh mì, rắc phần dừa nạo sấy còn lại và nướng trên giá thứ hai từ dưới lên trong khoảng. 50 phút. Vớt ra để nguội.

Dinh dưỡng

Phục vụ: 100gCalo: 118kcalCarbohydrate: 6.4gChất đạm: 1.4gMập: 9.7g
Ảnh đại diện

Được viết bởi John Myers

Đầu bếp chuyên nghiệp với 25 năm kinh nghiệm trong ngành ở cấp độ cao nhất. Chủ nhà hàng. Giám đốc Đồ uống với kinh nghiệm tạo ra các chương trình cocktail đẳng cấp quốc gia được công nhận trên toàn thế giới. Người viết về ẩm thực với giọng nói và quan điểm đặc biệt của Đầu bếp.

Bình luận

Chúng tôi sẽ không công khai email của bạn. Các ô đánh dấu * là bắt buộc *

Đánh giá công thức này




Jerk Chicken với Callaloo và White Bread

Hawaina với kem vani