in

Chuyên gia tiết lộ điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn ăn Kiwi mỗi ngày

Theo chuyên gia dinh dưỡng Anna Drobysheva, đặc tính hữu ích nhất của loại quả này, tức là kiwi, là đốt cháy chất béo thường xuyên làm tắc nghẽn động mạch. Kiwi là một công cụ tuyệt vời để ngăn ngừa bệnh tim mạch và các bệnh khác. Điều này đã được tuyên bố bởi chuyên gia dinh dưỡng Anna Drobysheva.

Theo cô, đặc tính hữu ích nhất của loại quả này là đốt cháy chất béo gây tắc nghẽn động mạch.

“Kiwi rất cần thiết cho người bị rối loạn chuyển hóa lipid. Loại quả này rất giàu vitamin C, axit folic và vitamin B6, vì vậy nên ăn nhiều để ngăn ngừa tình trạng thiếu vitamin. Kiwi cũng kích thích sản xuất collagen và ngăn ngừa tóc bạc sớm. Nó có thể được gọi một cách an toàn là sản phẩm của tuổi trẻ và sắc đẹp,” Drobysheva nói.

Chuyên gia cũng cho biết thêm, kiwi đặc biệt có giá trị đối với phụ nữ mang thai. Nó chứa kali, cần thiết cho hoạt động bình thường của tim mẹ và bé, giúp các tuyến hấp thụ và giảm khả năng táo bón.

Tuy nhiên, sản phẩm nên được loại trừ khỏi chế độ ăn kiêng của những người mắc bệnh dạ dày cấp tính, dị ứng với trái cây họ cam quýt và những người dễ bị tiêu chảy.

Ảnh đại diện

Được viết bởi Emma Miller

Tôi là chuyên gia dinh dưỡng có đăng ký và sở hữu một cơ sở thực hành dinh dưỡng riêng, nơi tôi cung cấp dịch vụ tư vấn dinh dưỡng trực tiếp cho bệnh nhân. Tôi chuyên về phòng ngừa / quản lý bệnh mãn tính, dinh dưỡng thuần chay / ăn chay, dinh dưỡng trước khi sinh / sau sinh, huấn luyện sức khỏe, liệu pháp dinh dưỡng y tế và quản lý cân nặng.

Bình luận

Chúng tôi sẽ không công khai email của bạn. Các ô đánh dấu * là bắt buộc *

Cà Phê Ảnh Hưởng Đến Thị Giác Con Người Như Thế Nào – Lời Giải Đáp Của Các Nhà Khoa Học

Bác sĩ nói những người nào không nên sử dụng bạc hà