in

Tomato - Cream Cheese - Quiche

5 từ 7 phiếu
Khóa học Ăn tối
ẩm thực Châu Âu
Phục vụ 2 nhân dân
Năng lượng 228 kcal

Thành phần
 

  • 4 lát Bánh phồng đông lạnh
  • 3 Cà chua
  • 200 g Kem phô mai thảo mộc
  • 100 g Kem chua
  • 2 Trứng
  • Muối tiêu
  • Húng quế sạch

Hướng Dẫn
 

  • Để bánh phồng (đĩa hình chữ nhật) rã đông trong khoảng 20 phút. Hai tấm cạnh nhau và đặt tấm kia lên trên một góc 90 độ. Cuộn hình vuông để phù hợp với hình dạng, bao gồm cả cạnh nhô lên. Bôi mỡ khuôn hoặc tráng khuôn trong trường hợp bằng silicone, ấn bột vào.
  • Cắt cà chua thành phần tám và đặt chúng trên bột. Cắt rau húng quế thành từng sợi nhỏ, rải lên trên. Trộn đều kem phô mai, kem chua và trứng, nêm muối và tiêu. Nếu thích bạn cũng có thể cho ớt vào. Rải lớp phủ lên trên cà chua.
  • Nướng trong lò đã làm nóng trước ở nhiệt độ 190 độ trong khoảng 35 phút. Để nguội một chút và thưởng thức.

Dinh dưỡng

Phục vụ: 100gCalo: 228kcalCarbohydrate: 2.8gChất đạm: 6.6gMập: 21.3g
Ảnh đại diện

Được viết bởi John Myers

Đầu bếp chuyên nghiệp với 25 năm kinh nghiệm trong ngành ở cấp độ cao nhất. Chủ nhà hàng. Giám đốc Đồ uống với kinh nghiệm tạo ra các chương trình cocktail đẳng cấp quốc gia được công nhận trên toàn thế giới. Người viết về ẩm thực với giọng nói và quan điểm đặc biệt của Đầu bếp.

Bình luận

Chúng tôi sẽ không công khai email của bạn. Các ô đánh dấu * là bắt buộc *

Đánh giá công thức này




Lupin băm với nấm, khoai tây và rau tươi

Bánh mì hơi khác (bánh mì thịt bò xay ớt bột)