John Myers
Nội dung
show
Thành phần
- 1 kilo Măng tây tươi
- 1 kilo Nước luộc rau* để nấu ăn
- 1 kilo Nước nấu chanh
- 0,5 muỗng cà phê Sugar
- 30 g Bơ thuần chay
- 30 g ************************************
- 4 kích thước trung bình Khoai tây
- 4 kích thước trung bình cà rốt / củ cà rốt
- 1 tbsp Muối thực vật *
- 1 tấm Mùi tây để trang trí
Hướng Dẫn
- Gọt vỏ măng tây và nấu trong nước muối, với đường, một ít nước luộc rau và một ít nước cốt chanh cho đến khi măng tây chín nhưng vẫn cứng khi cắn.
- Cho măng tây vào chảo và chiên cuống măng tây các mặt, nêm thêm nước luộc rau nếu cần, tùy theo khẩu vị của bạn.
Liên kết hữu ích
- * Nguồn cung cấp: Rau - Muối
- * Nguồn cung cấp: Tự làm rau kho
Món ăn phụ đề xuất
- Chúng tôi đã ăn khoai tây và cà rốt / cà rốt cùng với nó.
Dinh dưỡng
Phục vụ: 100gCalo: 20kcalCarbohydrate: 5g
