in

Mì rau củ sốt Bolognese

5 từ 4 phiếu
Thời gian chuẩn bị 25 phút
Tổng thời 25 phút
Khóa học Ăn tối
ẩm thực Châu Âu
Phục vụ 2 nhân dân
Năng lượng 231 kcal

Thành phần
 

cho người Bolognese

  • 2 Cà rốt
  • Dầu
  • Muối tiêu
  • 1 Hành tây xắt nhỏ
  • 300 gr Thịt băm trộn
  • 1 Có thể Cà chua xắt nhỏ
  • 1 tbsp Tương cà chua
  • Muối tiêu
  • Gia vị pizza
  • 1 tbsp Dầu

Hướng Dẫn
 

  • Rửa bí xanh và cà rốt, sau đó cắt thành dải bằng dao cắt tiết kiệm hoặc xoắn ốc, đặt sang một bên.
  • Đun nóng dầu trong chảo, cho thịt băm và hành tây vào xào chín, cho tương cà chua vào xào cùng. Bây giờ, cà chua cắt nhỏ được thêm vào và sau đó đun sôi toàn bộ, sau đó đun nhỏ lửa lại trong khoảng 10 phút trên lửa nhỏ. Thêm gia vị ... Bạn phải tự quyết định số lượng vì mùi vị khác nhau.
  • Trong khi nước sốt đang sôi, đun nóng dầu cho rau. Đặt dải cà rốt và bí xanh vào chảo và chiên khoảng. 5 phút. Ở đây, sở thích cá nhân của bạn cũng quyết định xem bạn muốn rau cứng hơn hay mềm hơn ... vì vậy hãy thử giữa chừng. Nêm rau với muối và hạt tiêu, đặt lên đĩa và rưới nước sốt lên.

Dinh dưỡng

Phục vụ: 100gCalo: 231kcalCarbohydrate: 1.4gChất đạm: 0.6gMập: 25.1g
Ảnh đại diện

Được viết bởi John Myers

Đầu bếp chuyên nghiệp với 25 năm kinh nghiệm trong ngành ở cấp độ cao nhất. Chủ nhà hàng. Giám đốc Đồ uống với kinh nghiệm tạo ra các chương trình cocktail đẳng cấp quốc gia được công nhận trên toàn thế giới. Người viết về ẩm thực với giọng nói và quan điểm đặc biệt của Đầu bếp.

Bình luận

Chúng tôi sẽ không công khai email của bạn. Các ô đánh dấu * là bắt buộc *

Đánh giá công thức này




Bánh nấm với sốt kem, súp lơ và khoai tây chiên

Pasta cà rốt thịt băm