John Myers
Nội dung
show
Thành phần
- 1 đóng gói Mì khoai tây từ siêu thị tôi tin tưởng
- 4 mảnh Cà rốt mới quay qua Spireli.
- 1 mảnh Hành tây tươi
- 1 mảnh Tỏi băm nhỏ
- 0,5 mảnh Ớt sừng bỏ hột, đỏ, bằm nhỏ
- 1 mảnh cà chua tươi thái lát
- 4 tbsp Nước luộc rau tự sản xuất
- 1 tbsp Rau thơm thái nhỏ theo mùa
- 1 véo Hạt tiêu đen từ nhà máy
- 1 véo Muối biển từ nhà máy
- 1 véo Ớt cayenne
- 3 mảnh Đánh trứng
- 1 một số Bơ ớt tự làm
- 2 tbsp Dầu hạt cải
Hướng Dẫn
- Trong TK không còn cái nào tự chế nữa, nhưng đói quá nên vội dùng đến cái đã mua.
- Hầm cà rốt, hành tây, tỏi, ớt và cà chua trong chảo, trong bơ ớt. Đổ nước dùng rau củ vào. Thêm các loại thảo mộc. Thỉnh thoảng đảo qua và nêm nếm cho vừa ăn.
- Chiên mì khoai tây trong dầu hạt cải, cuối cùng cho trứng vào xào.
- Phục vụ mọi thứ cùng nhau trên đĩa đã được làm nóng trước. Vì không có thời gian cho bữa ăn nguội vào giờ ăn trưa, công thức được trình bày là bữa tối nhanh chóng của chúng tôi.
Dinh dưỡng
Phục vụ: 100gCalo: 473kcalCarbohydrate: 4.2gChất đạm: 1.1gMập: 51g
