John Myers
Bạn đang trong tâm trạng thích tiệc tùng, nhưng lại đang ăn kiêng và đang băn khoăn không biết thứ gì khiến mình béo hơn: bia hay rượu? Bụng bia đến từ đâu và thực sự cũng có bụng rượu? Chúng tôi sẽ soi sáng cho bạn!
Hàm lượng calo của đồ uống
Trên thực tế, đồ uống có cồn liều cao là quả bom calo thực sự, vì hàm lượng calo trong đồ uống phụ thuộc vào lượng đường và cồn còn lại. Một trong hai chỉ số này càng cao thì đồ uống của bạn càng có nhiều calo.
Lời khuyên: Nếu đang ăn kiêng, bạn nên thận trọng với đồ uống có cồn hoặc đường liều cao nhé!
Nếu bạn là người yêu thích bia, đây là một tin tốt: bia hầu như không có đường dư và nồng độ cồn thấp hơn đáng kể so với rượu vang: một Pils bình thường có khoảng 4.8 vol. %, một loại rượu trắng khô khoảng 12 vol. %. Do đó, bia có ít calo hơn rượu vang. do đó, bạn có nghĩ vậy Tay cầm của loại bia phổ biến sẽ đáng giá cho bạn không? Bất chấp tất cả, bạn nên sử dụng nó một cách tiết kiệm: bia có hàm lượng calo thấp hơn so với các loại đồ uống có cồn khác. Nhưng còn lâu mới mỏng hơn được! Với con số khổng lồ 43 kcal trên 100ml, nó có nhiều kcal như nước ngọt cola hoặc nước ép táo (cả hai đều có 47.0 kcal/100ml). Đó là khá nhiều cho một thức uống!
Bụng bia đến từ đâu?
Vì vậy, rượu là một chất béo thực sự. Bây giờ bạn đang thắc mắc tại sao lại có bụng bia. Trên thực tế, điều này là do hàm lượng calo cao có trong rượu. Do đó, bụng bia trên thực tế cũng có thể được gọi là rượu mùi, rượu whisky hoặc rượu vang. Vì chất béo có nhiều khả năng tích tụ trong dạ dày ở nam giới hơn ở phụ nữ, nên nó cũng phổ biến hơn ở họ. Người ta tin rằng bụng bia cũng liên quan đến các hormone trong hoa bia và men bia. Tuy nhiên, điều này vẫn chưa được chứng minh.
Miễn là bạn ăn uống lành mạnh, tập thể dục đầy đủ và uống một ly, bạn có thể thưởng thức cả hai mà không do dự. Chỉ cần không làm cho nó một điều thường xuyên! Nếu bạn đang ăn kiêng, bạn nên lấy một ly pilsner hoặc một ly rượu vang đỏ. Hãy chắc chắn rằng nó không có quá nhiều lượt! Theo nghĩa này: Chúc mừng!
