Emma Miller
Oogqirha baqinisekisa ukuba ukucoca iziqhamo kunye nemifuno akukho mfuneko yokusebenzisa iindlela ezongezelelweyo, ngokukodwa isepha okanye i-gel, kodwa amaqanda angcono nje ukuhlamba ngesisombululo esikhethekileyo.
Uninzi lwethu luqhele ukuhlamba ukutya ngamanzi abandayo okanye ashushu ngaphambi kokuba sikusebenzise. Kodwa, njengoko kuvela, oku akulunganga ncam.
Izazinzulu kunye neengcali zokutya zithi ngcono ukuhlamba iziqhamo kunye nemifuno, kunokwenzeka ukuba uphephe izifo zamathumbu. Kodwa okunye ukutya akufuneki kucocwe kakuhle.
Sicebisa ukuba ufunde ngakumbi malunga nokuba kukuphi ukutya okungafuneki kuhlanjwe ngaphambi kokupheka.
Awukwazi Ukuhlamba Inyama Ngaphambi Kokupheka
Inyama, ngakumbi inkukhu, ayifuni kuhlanjwa phambi kokuba iphekwe. Kwenzeka ntoni xa ungayihlambi inkukhu ngaphambi kokupheka? Ngokutsho kweengcali, oku kwandisa amathuba okuba netyhefu ngamaxesha amaninzi, kuba iibhaktheriya eziphezu kwenkukhu ziya kuhanjiswa kuzo zonke iindawo ozisebenzisayo ukucubungula inyama - i-sink, ibhodi yokusika, imela, njl.
Kodwa kunokwenzeka ukubulala zonke iibhaktheriya ngokupheka inkukhu kwiqondo lokushisa eliphezulu. Ngoko ukuba ubuzwa ukuba ufuna ukuhlamba inkukhu ngaphambi kokuba uqhotse, impendulo ayikho ngokupheleleyo!
Kutheni ungenakuzihlamba iziqhamo, imifuno, izandla kunye nezixhobo ngamanzi
Olunye udidi lokutya olungadingi ukucocwa ngamanzi luhlaza. Ngoko, isipinashi, i-broccoli, i-lettuce, i-parsley, i-dill, i-arugula, kunye neminye imifuno oyithengayo kwivenkile - sele ihlanjwe. Kufuneka kubekho inqaku elikhethekileyo kwingxowa yale mifino malunga nayo. Ukuzihlamba kwakhona ekhaya kunokubangela ukuba oku kutya kube buthuntu kwaye kungabi mnandi.
Kodwa, lumka: lo mgaqo awusebenzi kwimifuno oyithengileyo emarikeni!
Kodwa kuyimfuneko ukuhlamba iziqhamo kunye nemifuno, zithengwe zombini kwivenkile enkulu nakwiimarike. Emva kwakho konke, ukuphononongwa okubonakalayo nje ukuqinisekisa ukuba iimveliso zicocekile akwanelanga.
Omnye umbuzo: ndingayihlamba imifuno ngesepha? Qaphela ukuba uninzi lweemveliso zinokuhlanjululwa ngokulula phantsi kwamanzi abalekayo - oku kuya kwanela ukukhupha iibhaktheriya.
Oogqirha baqinisekisa ukuba akukho mfuneko yokusebenzisa isepha okanye ijeli ukucoca iziqhamo kunye nemifuno kuba iikhemikhali eziyinxalenye yazo zinokuhlala phezu komhlaba kwaye zingene emzimbeni womntu, nto leyo enokubangela ukuguquguquka okanye ukutyhefa.
Nangona uthenge ukutya okungcolileyo kakhulu, siyakucebisa ukuba uhlambe emanzini abandayo ngebrashi okanye isipontshi.
Ngaba Kufuneka Ndihlambe Amaqanda Ngaphambi Kokubilisa
Amaqanda yenye imveliso abakhweli abadla ngokuthanda ukuyihlamba. Kodwa akuyena wonke umntu owaziyo ukuba kutheni akufanele uhlambe amaqanda ngaphambi kokupheka kunye nendlela yokuhlamba amaqanda ngokufanelekileyo ekhaya.
Kuvela ukuba amaqanda enkukhu ahlanganiswe nefilimu encinci ebonakalayo ekhusela i-yolk kunye nomhlophe kwiibhaktheriya ezingena kuzo. Ukuhlamba iqanda kunokuvumela iintsholongwane ukuba zingene kwiqokobhe.
Kodwa ngaba kufuneka uhlambe amaqanda elizwe? Okanye ukuba kunokwenzeka ukuba ufumane amaqanda amdaka kakhulu, sicebisa ukuba ufunde indlela yokuhlamba ngokufanelekileyo amaqanda enkukhu kwi-droppings kunye nento onokuyihlamba ngayo amaqanda enkukhu.
Kwikhitshi yobuchwephesha, kuyisiko ukuhlamba amaqanda, usebenzisa isisombululo esikhethekileyo. Iya kususa zonke ii-microorganisms ezinobungozi ngaphandle komgudu kunye noxinzelelo.
Emva koko kukho eminye imibuzo: ixesha elingakanani ungagcina amaqanda ahlanjwe, ngaba kunokwenzeka ukugcina amaqanda ahlanjwe? Ngokutsho kweengcali, amaqanda ahlanjwe agcinwe kwigumbi eliphambili lefriji, kodwa kungekhona emnyango ngaphandle kweentsuku ezili-12. Kungcono ukuba zigcinwe kwisingxobo esivulekileyo okanye kwipakethe yazo yokuqala.
