Ingozi eyoyikekayo yejinja ityhiliwe: kubani inqatshelwe ngokungqongqo.

I-spice ethandwayo inokwenzakalisa kakhulu umzimba. Ngaphandle kweenzuzo ezixhaphakileyo zejinja, eyongezwa njengesiqholo kwizitya ezahlukahlukeneyo kwaye isele nje iti, ngakumbi ngexesha lekwindla lokunyuka kwezifo kunye nokunqongophala kwevithamini, kunokuba yingozi kakhulu kwimpilo.

I-ginger entsha ayifanele isetyenziswe rhoqo kwaye ininzi kakhulu, njengoko ikhupha i-mucous membranes yomlomo kunye nomqala. Ukutya okungaqhelekanga kunokuba nzima ukuba umzimba ukuqonde ngenxa yemvakalelo yokuntyiloza. Kodwa oku kukuqala nje.

Enyanisweni, ukusetyenziswa kwe-ginger kunokubangela ukuba isisu sibe nesisu, i-bloating, kunye negesi.

"Iikhompawundi ezisebenzayo eziluncedo kwimpilo nazo zinokubangela ukuphazamiseka kwesisu xa zisetyenziswe ngamaxabiso aphezulu, ngokuqhelekileyo ngendlela yezongezo zokutya kunokutya okupheleleyo," izazinzulu zaphawula.