John Myers
ינהאַלט
show
ינגרעדיענץ
- 500 g בוילד פּאַטייטאָוז
- 2 קליין פריש שאַלץ
- 100 g בייקאָן סלייסיז
- 6 שטיק עגגס
- 0,5 בינטל פּעטרעשקע
- 2 טבספּ רייפּסיד בוימל
- זאַלץ און פעפער
ינסטראַקשאַנז
- שאָלעכץ די פּאַטייטאָוז, שנייַדן זיי אין דין סלייסיז און פּרעגלען זיי אין אַ פּאַן ביז גאָלדען.
- שנייַדן די בייקאָן אין קליין ברעקלעך און לאָזן אין אַ צווייט פּאַן. שאָלעכץ שאַלאַץ און שנייַדן אין סלייסיז. לייג שאַלאַץ צו די בייקאָן און לאָזן מליען בעקיצער., (אויב נייטיק לייגן אַ ביסל מער בוימל).
- ווישן די עגגס, שפּריצן מיט זאַלץ און פעפער, פליקן די פּעטרעשקע בלעטער פון די סטעמס און צעהאַקן זיי בעערעך. לייג די פּעטרעשקע (שטעלן באַזונדער וועגן 1 לעפל) צו די יי און מישן.
- לייג די בייקאָן און שאַלאַץ צו די פּאַטייטאָוז און קאָך אין. צעוואַרפן די עגגס מיט די פּעטרעשקע איבער די שפּיץ און לאָזן עס שטעלן. קער די טאָרטיללאַ און פּרעגלען פֿאַר נאָך 4 מינוט. צולייגן די טאָרטיללאַ אויף פּלאַטעס און דינען ספּרינגקאַלד מיט פּעטרעשקע.
דערנערונג
באדינען: 100gקאַלאָריעס: 188קייקאַלקאַרבאָוכיידרייץ: 10.5gפּראָטעין: 2.7gפעט: 15.1g
