John Myers
ינהאַלט
show
ינגרעדיענץ
- 4 כאַזער סטייקס
- 4 בויך פלייש סלייסיז
- 1 מאַרינאַדע
- 1 קניפּ פעפער
- 1 קניפּ ים זאַלץ פון די מיל
- 1 וואָק סאַלאַט
ינסטראַקשאַנז
- לאָזן די פלייש מאַרינירן פֿאַר וועגן 24 שעה (דיפּענדינג אויף דיין ייבערהאַנט). דעמאָלט פּרעגלען אין רייפּסיד ייל צו דער געוואלט קוקינג פונט אויף ביידע זייטן, געווירץ. עס אויך טייסץ געשמאַק ווען פרעשלי גרילד אין די באַרביקיו סעזאָן.
- צוגרייטן די וואָק סאַלאַט לויט דעם רעצעפּט אויבן. דינען די פלייש אין אַ בעט פון סאַלאַט. געפּרעגלט קאַרטאָפל זענען געדינט ווי אַ זייַט שיסל.
- איך געקומען אַרויף מיט דעם געדאַנק פֿאַר דעם רעצעפּט ווייַל די וואָק סאַלאַט געשמאַק אַזוי גוט. מיר האבן געסט וואס האבן ליב צו עסן פלייש, אַזוי איך קאַמביינד ביידע. די געסט האָבן עס ליב.
דערנערונג
באדינען: 100gקאַלאָריעס: 14קייקאַלקאַרבאָוכיידרייץ: 2.6gפּראָטעין: 0.5gפעט: 0.2g
