אַרטיטשאָוק עקסטראַקט: די מאַכט פון אַן אלטע סגולע

אַרטיטשאָוק איז אַן אלטע מעדיסינאַל פאַבריק. אין די פאָרעם פון אַרטיטשאָוק עקסטראַקט, עס קענען זיין געניצט צו מייַכל די סימפּטאָמס פון אַ נערוועז מאָגן, העכערן בייל לויפן און הילף אין דיידזשעסטשאַן. דער עקסטראַקט איז אויך זייער נוציק פֿאַר פלאַטולענסע אָדער פֿאַר דיטאַקסיפיקיישאַן. דאָ איר קענען געפֿינען וואָס אנדערע יפעקץ די אַרטיטשאָוק עקסטראַקט האט און ווי צו נעמען עס.

אַרטיטשאָוק עקסטראַקט: יפעקץ פון די בלעטער און בלומען

אַרטיטשאָוקס זענען נישט וועדזשטאַבאַלז, זיי האָבן אַ האַרץ - זאגט Amélie אין דער פראנצויזיש פילם "די פאַביאַלאַס וועלט פון Amélie". משמעות, אַ האַרץ פֿאַר מענטשן, ווייַל אַ ריזיק היילונג פּאָטענציעל ליגט דאָרמאַנט אין די אַרטיטשאָוק (Cynara scolymus).

Amélie מענט, פון קורס, די בלום באַדז פון די אַרטיטשאָוק, די ין פון וואָס (די "האַרץ") איז געגעסן ווי אַ גרינס. די בלום באַדז אַנטהאַלטן, למשל, ינולין, וואָס פידז די וווילטויק באַקטיריאַ אין די קישקע און קענען אַזוי ענשור אַ געזונט ינטעסטאַנאַל פלאָראַ.

אַרטיטשאָוק עקסטראַקט איז געמאכט פון ביידע די בלום באַדז און בלעטער פון די אַרטיטשאָוק און איז געניצט ווי אַ טראדיציאנעלן מעדיצין פֿאַר הונדערטער פון יאָרן. ווייַל די אַרטיטשאָוק איז שוין געניצט דורך די אלטע עגיפּטיאַנס, גריכן און רוימער ווי עסנוואַרג און מעדיצין. לעצטע אָבער ניט קלענסטער, ברייט אילוסטראציעס אויף די ווענט פון די פרעה ס קווורע קאַמערז זאָגן דאָס.

אַרטיטשאָוק עקסטראַקט איז אַ פּראָווען סגולע

אין אלטע צייטן, די בלעטער און בלומען פון אַרטיטשאָוקס זענען געניצט צו סטימולירן דיידזשעסטשאַן פֿאַר דיגעסטיווע פּראָבלעמס. ווי אַזוי אָפט, האָט די מאָדערנע וויסנשאַפט ערשט אַנטדעקט אין אירע שטודיעס מיט הונדערט יאָר שפּעטער, אַז דער אַרטיטשאָוק איז פאקטיש אַ כאָלערעטיק, דאָס הייסט אַ מאַטעריע וואָס פֿאַרבעסערט דעם שטראָם פון בייל און דערמיט אויך העכערן די דיידזשעסטשאַן.

פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די דייווערס היילונג יפעקץ פון אַרטיטשאָוק איז זייַן הויך פּראָפּאָרציע פון ​​פלאַוואָנאָידס און ביטער סאַבסטאַנסיז אַזאַ ווי סינאַרין. דער אינהאַלט פון סינאַרין און פלאַוואָנאָידס איז אָפט העכער אין די אַרטיטשאָוק בלעטער ווי אין די בלומען, וואָס איז וואָס די בלעטער זענען בילכער פֿאַר די פּראָדוקציע פון ​​אויסצוגן. פֿאַר מעדיציניש נוצן, די בלעטער זענען כאַרוואַסטיד איידער די בלומען ספּראַוט, ווייַל דאָס איז ווען זיי האָבן די העכסטן קאַנסאַנטריישאַן פון די מעדיסינאַל סאַבסטאַנסיז.

נאָוואַדייַס, אָבער, אַרטיטשאָוקס זענען ספּאַסיפיקלי ברעד פֿאַר מעדיציניש נוצן אין סדר צו דערגרייכן דעם העכסטן מעגלעך אינהאַלט פון אַקטיוו ינגרידיאַנץ. פֿאַר דעם סיבה, עקסטראַקץ פון די בלומען זענען ניט מער ומגעוויינטלעך: די בלומען פון עטלעכע אַרטיטשאָוק ווערייאַטיז קענען איצט אויך האָבן אַ הויך אינהאַלט פון צווייטיק פאַבריק סאַבסטאַנסיז, וואָס איז וואָס זיי זענען אויך פּאַסיק פֿאַר די פּראָדוקציע פון ​​עקסטראַקץ.

די ווירקונג פון אַרטיטשאָוק עקסטראַקט

די פאלגענדע מעדיסינאַל פּראָפּערטיעס און יפעקץ פון אַרטיטשאָוק עקסטראַקט זענען איצט באַוווסט (2). פון קורס, מיר האָבן צו פונט אויס אַז אויב איר ווילן צו פּרובירן דעם עקסטראַקט, איר זאָל שטענדיק דיסקוטירן דיין ינטענטשאַנז מיט דיין דאָקטער!

אַרטיטשאָוק עקסטראַקט פֿאַר די נערוועז מאָגן

אַרטיטשאָוק עקסטראַקט קענען זיין געניצט אין דיגעסטיווע דיסאָרדערס אין דער אויבערשטער בויך (פאַנגקשאַנאַל דיספּעפּסיאַ) אַזאַ ווי. ב. עקל, בלאָוטינג, בעלטשינג, ברענעניש, בלאָוטינג און צו פרי זאַטקייַט. דער עקסטראַקט אויך האט אַ גוט ווירקונג אויף וואַמאַטינג רעכט צו זייַן אַנטי-עמעטיק (רידוסינג עקל) און אַנטיספּאַסמאָדיק פּראָפּערטיעס. מעגלעך ערנסט סיבות פון די סימפּטאָמס זאָל פון קורס זיין רולד אויס אין שטייַגן.

אין אַ טאָפּל-בלינד און פּלאַסיבאָו-קאַנטראָולד קליניש לערנען פון 2015 (אוניווערסיטעט פון פּאַוויאַ / איטאליע), אַרטיטשאָוק עקסטראַקט איז געווען אַדמינאַסטערד צוזאַמען מיט ינגבער פֿאַר 4 וואָכן צו סאַבדזשעקץ וואָס ליידן פון פאַנגקשאַנאַל דיספּעפּסיאַ: די געפיל פון פולקייט נאָך עסן, פלאַטולענסע, עקל, און אנדערע סימפּטאָמס טיפּיש פֿאַר די מאָגן זיי האָבן אויך מאַטערן איר פֿאַר איבער 3 חדשים.

65 פּאַרטיסאַפּאַנץ גענומען אַ קאַפּסל מיט 100 מג אַרטיטשאָוק עקסטראַקט און 20 מג ינגבער עקסטראַקט צוויי מאָל פּער טאָג - איינער רעכט פֿאַר לאָנטש און איינער רעכט פֿאַר מיטאָג. די רוען 61 פּאַרטיסאַפּאַנץ באקומען אַ פּלאַסיבאָו צוגרייטונג.

נאָך בלויז 2 וואָכן, אַלע סימפּטאָמס אין די אַרטיטשאָוק גרופּע האָבן ימפּרוווד באטייטיק, בשעת די פּלאַסיבאָו גרופּע איז איצט טאן ערגער ווי אין די אָנהייב פון די לערנען.

אַרטיטשאָוק עקסטראַקט פֿאַר אָפּטימאַל דיידזשעסטשאַן

ווייַל אַרטיטשאָוק עקסטראַקט ימפּרוווז בייל לויפן און פּראַמאָוץ פּאַנקרעאַטיק פונקציע, עס קען אויך אַפּטאַמייז נוטריאַנט יוטאַלאַזיישאַן אין דעם וועג. נאָך אַלע, איר קענען בלויז אַרייַנציען אַלע נוטריאַנץ און וויטאַל סאַבסטאַנסיז פון עסנוואַרג אין דער בעסטער מעגלעך וועג אויב גענוג דיגעסטיווע דזשוסאַז (בייל, פּאַנקרעאַס) זענען בנימצא און דיידזשעסטשאַן קענען אַזוי פאָרזעצן געזונט און אָן סימפּטאָמס.

אין ראַץ, אַרטיטשאָוק עקסטראַקט באטייטיק געוואקסן בייל לויפן נאָך אַ איין דאָזע. די קאַנסאַנטריישאַן פון בייל אויך געוואקסן. דאָס, אין קער, ימפּרוווז פעט דיידזשעסטשאַן, אַזוי אַרטיטשאָוק עקסטראַקט העלפט פאַרמייַדן געפילן פון פולקייט און ומבאַקוועמקייַט נאָך פאַטי מילז.

אַרטיטשאָוק עקסטראַקט אַנשטאָט פון קאַלעסטעראַל-לאָוערינג

אין עטלעכע קאַסעס, אַרטיטשאָוק עקסטראַקט קען אויך זיין אַן אָלטערנאַטיוו צו סטאַטינס (קאַלעסטעראַל-לאָוערינג דרוגס), וואָס קענען האָבן אַ נומער פון אַנפייוועראַבאַל זייַט יפעקס, אַזאַ ווי ב. מוסקל פּראָבלעמס און צוקערקרענק.

פאָרשונג האט געוויזן אַז אַרטיטשאָוק עקסטראַקט קענען נידעריקער קאַלעסטעראַל לעוועלס אָן קיין זייַט יפעקס. פֿאַר בייַשפּיל, אַן איטאַליעניש לערנען געוויזן אַ רעדוקציע אין לדל קאַלעסטעראַל פון וועגן 18 פּראָצענט נאָך גענומען 1280 מג פון אַרטיטשאָוק עקסטראַקט טעגלעך פֿאַר 6 וואָכן, בשעת HDL ("גוט קאַלעסטעראַל") לעוועלס געוואקסן אַ ביסל.

א 2018 רעצענזיע געקומען צו דער זעלביקער מסקנא: אַרטיטשאָוק עקסטראַקט באטייטיק לאָווערס לדל קאַלעסטעראַל און האט אַ קליין ווירקונג אויף HDL קאַלעסטעראַל. נייַן שטודיום זענען יגזאַמאַנד, אַרייַנגערעכנט אַ גאַנץ פון 702 סאַבדזשעקץ וואָס גענומען צווישן 500 און 2700 מג פון אַרטיטשאָוק עקסטראַקט פּער טאָג.

אַרטיטשאָוק עקסטראַקט אַרבעט אין צוויי וועגן דאָ: ערשטער, די אַרטיטשאָוק עקסטראַקט סטימיאַלייץ געוואקסן קאַלעסטעראַל יקסקרישאַן. צווייטנס, עס ינכיבאַץ די פאָרמירונג פון נייַ קאַלעסטעראַל אין די לעבער סעלז. אין דעם וועג, די ריזיקירן פון דיפּאַזאַץ אין די בלוט כלים קענען זיין רידוסט, אַזוי די אַרטיטשאָוק עקסטראַקט אויך האט אַ פאַרהיטנדיק ווירקונג אויף אַטעראָוסקלעראָוסיס און פֿאַרבונדענע קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן.

אַרטיטשאָוק עקסטראַקט פֿאַר בלוט צוקער לעוועלס

אַרטיטשאָוק עקסטראַקט קען אויך פאַרמייַדן בלוט צוקער ספּייקס נאָך מילז און דערמיט פאַרמייַדן עסנוואַרג קרייווינגז, לויט פיינדינגז פון כייַע שטודיום. דאָס איז אַ זייער גוט פאָדערונג פֿאַר מענטשן וואס ווילן צו פאַרלירן וואָג.

גענומען 600 מג פון אַרטיטשאָוק עקסטראַקט טעגלעך פֿאַר 8 וואָכן אויך געפירט צו אַ פֿאַרבעסערונג אין מענטשן מיט שוין עלעוואַטעד בלוט צוקער לעוועלס: די פאַסטינג בלוט צוקער פון די טעסט סאַבדזשעקץ איז באטייטיק דראַפּט מיט אַרום 10 פּראָצענט, בשעת קיין באַטייטיק חילוק איז געפֿונען אין די קאָנטראָל גרופּע.

אַרטיטשאָוק עקסטראַקט פּראַטעקץ די לעבער

אַרטיטשאָוק עקסטראַקט האט העפּאַטאָפּראָטעקטיוו יפעקץ, וואָס מיטל עס פּראַטעקץ לעבער סעלז און ינקעראַדזשאַז זיי צו רידזשענערייט. ווי אַ רעזולטאַט, די לעבער קענען אויך דעטאָקסיפי בעסער. אַרטיטשאָוק עקסטראַקט האט אַ ומדירעקט דעטאָקסיפיינג ווירקונג און איז אויך רעקאַמענדיד פֿאַר לעבער חולאתן.

פֿאַר בייַשפּיל, מענטשן מיט ניט-אַלקאָהאָליקער פאַטי לעבער קאַנסומד 600 מג פון אַרטיטשאָוק עקסטראַקט פּער טאָג פֿאַר 2 חדשים. קאַמפּערד צו די קאָנטראָל גרופּע, וואָס האט נישט נעמען עפּעס, די אַרטיטשאָוק גרופּע האט אַ בעסער בלוט צושטעלן און קלענערער לעבער, וואָס ינדיקייץ ווייניקער פעט סטאָרידזש.

אין דערצו, אַרטיטשאָוק עקסטראַקט קען באַשיצן די לעבער פון שעדיקן געפֿירט דורך פּאַראַסעטאַמאָל. פּאַראַסעטאַמאָל איז אַ אַנטיפּירעטיק און ווייטיק-ריליווינג מעדיצין קאַמאַנלי געניצט אין רפואות. לאַנג-טערמין נוצן אָדער אָוווערדאָוס פון פּאַראַסעטאַמאָל קענען פירן צו וואָס איז באקאנט ווי לעבער פאַרסאַמונג.

אין אַ 2018 כייַע לערנען, גענומען אַרטיטשאָוק עקסטראַקט איז ביכולת צו באַשיצן ראַץ פון די שעדלעך זייַט יפעקס פון אַסעטאַמינאָפען אויף די לעבער: בשעת די לעבער וואַלועס פון די ראַץ וואָס האָבן גענומען אַסעטאַמינאָפען טעגלעך פֿאַר 28 טעג געוואקסן, גענומען אַרטיטשאָוק עקסטראַקט און אַסעטאַמינאָפען ביי דער זעלביקער צייט געפֿירט אַ פאַרגרעסערן פון לעבער וואַלועס אין אן אנדער גרופּע.

אין אַדישאַן, אין די פאַל פון לעבער חולאתן, טיי קענען זיין צוגעגרייט פון די טיפּיש לעבער מעדיסינאַל געוויקסן, פון וואָס 2 צו 3 טעפּלעך זענען שיקער טעגלעך:

• אַרטיטשאָוק בלעטער
• מילך טיסאַל סעעדס
• יעראָו קרייַטעכץ
• פעננעל זאמען
• ליקעריש וואָרצל
• פעפערמינץ בלעטער

אַלע ינגרידיאַנץ זענען געמישט אין גלייַך טיילן, ערד אין אַ מאָרטער און אויסגעגאסן איבער אַ גלעזל (150-200 מל) פון הייס וואַסער פּער לעפעלע. נאָך 7 מינוט פון סטיפּינג צייַט, די טיי איז גרייט.

אַרטיטשאָוק עקסטראַקט דעטאָקסיפיעס

אָבער, אַרטיטשאָוק עקסטראַקט איז אויך גלייך דעטאָקסיפי. כייַע שטודיום האָבן געוויזן אַז די עקסטראַקט פירט צו געוואקסן טאַקסין יקסקרישאַן אָדער רידוסט טאַקסין ויסשטעלן:

א 2022 לערנען אין ראַץ געוויזן אַז אַרטיטשאָוק עקסטראַקט קען באַשיצן קעגן נערוו שעדיקן וואָס קענען אַנטוויקלען ווי אַ רעזולטאַט פון ויסשטעלן צו פורעם טאַקסאַנז. א 2017 לערנען געקומען צו ענלעך קאַנקלוזשאַנז, ניימלי אַז אַרטיטשאָוק עקסטראַקט קען פאַרמייַדן קאַדמיום שעדיקן אין ראַץ.

אַן יראַניאַן לערנען האט אויך געוויזן אַז אַרטיטשאָוק עקסטראַקט קענען צושטעלן עטלעכע שוץ קעגן ינסידיאַס פירן פאַרסאַמונג אין ראַץ. בלייַ אָדער אנדערע לעבער-דאַמידזשינג טאַקסאַנז פאַרגרעסערן לעבער וואַלועס (למשל ALT, AST) און ALP (אַלקאַליין פאָספאַטאַסע). אָבער, אויב די ראַץ גענומען אַרטיטשאָוק עקסטראַקט ווי אַ פאַרהיטנדיק מאָס, די לעבער וואַלועס דראַפּט. די ינוואַלווד ריסערטשערז געשריבן אין זייער מסקנא:

"די רעזולטאַטן קלאר באַווייַזן אַז אַרטיטשאָוק עקסטראַקט יגזיבאַץ טשעלאַטינג פּראָפּערטיעס אין פירן פאַרסאַמונג, וואָס פירן צו אַ רעדוקציע אין בלוט פירן לעוועלס."

טשעלאַטינג פּראָפּערטיעס זענען געפֿונען אין סאַבסטאַנסיז גערופן טשעלאַטינג אגענטן, וואָס די פאָרשונג געפונען אַרטיטשאָוק עקסטראַקט צו זיין אַ טייל פון. טשעלאַטינג אגענטן פאָרעם שוואַך סאַליאַבאַל קאַמפּלעקסאַז מיט טאַקסאַנז אין דעם גוף, וואָס קענען זיין עקסקרעטעד אין די פּישעכץ אָדער בענקל.

אַרטיטשאָוק עקסטראַקט איז אַן אַנטיאַקסאַדאַנט

רעכט צו זייַן הויך פלאַוואָנאָיד אינהאַלט, אַרטיטשאָוק עקסטראַקט האט אַן אַנטיאַקסאַדאַנט ווירקונג, ד"ה עס פּראַטעקץ די גוף סעלז פון פריי ראַדאַקאַלז, ראַדוסאַז אָקסידאַטיווע דרוק, און קען אַזוי רעדוצירן די ריזיקירן פון ראַק און כראָניש חולאתן פון אַלע מינים. זייַן אַנטיאַקסאַדאַנט יפעקץ זענען קענטיק פון צעל און כייַע שטודיום.

אַרטיטשאָוק עקסטראַקט פֿאַר ראַק

די פלאַוואָנאָידס קאַנטיינד אין אַרטיטשאָוק עקסטראַקט אַרייַננעמען B. apigenin, אַ צווייטיק פאַבריק מאַטעריע וואָס האט שוין געמאכט אַ נאָמען פֿאַר זיך אין שטודיום.

פאַרלירן וואָג מיט אַרטיטשאָוק עקסטראַקט

אַזוי וואָס טוט עס מיינען ווען די אַרטיטשאָוק סטימיאַלייץ די לויפן פון בייל ווען ינקעראַדזשאַז רידזשענעריישאַן פון די לעבער סעלז ווען העלפּס עלימינירן טאַקסאַנז און קאַלעסטעראַל, און ווען קענען מעסיק בלוט צוקער לעוועלס און פאַרמייַדן קרייווינגז? אַלע דעם ווייזט צו אַ שטאַרק מאַטאַבאַליזאַם בוסט, וואָס איז וואָס אַרטיטשאָוק עקסטראַקט איז רעקאַמענדיד ווי אַ וואָג אָנווער העסאָפע.

אַזוי, אויב איר זוכט צו טוישן דיין דיעטע, דעטאָקס, צווייפּינטל קלעאַנסעס, אָדער טאָן עטלעכע אנדערע דעטאָקסיפיקאַטיאָן און / אָדער אָפּדאַך די עקסטרע פונט, איר קען ינקאָרפּערייט אַרטיטשאָוק עקסטראַקט אין דיין פּראָגראַם.

אַרטיטשאָוק עקסטראַקט: אַפּלאַקיישאַן און דאָוסאַדזש

פֿאַר דער בעסטער מעגלעך ווירקונג, אַרטיטשאָוק עקסטראַקט זאָל זיין גענומען פֿאַר בייַ מינדסטער 6 וואָכן, אָבער קענען אויך זיין געוויינט פּערמאַנאַנטלי - ספּעציעל ווען עס קומט צו לאָוערינג קאַלעסטעראַל לעוועלס אָדער רידזשענערייטינג אַ קראַנק לעבער. אין די פאַל פון לעבער פּראָבלעמס, עס איז רעקאַמענדיד פון אַ נאַטוראָפּאַטהיק פונט פון מיינונג ניט בלויז צו נעמען אַרטיטשאָוק עקסטראַקט.

אין די פאַל פון אַקוטע דיגעסטיווע פּראָבלעמס (למשל געפיל פולקייט נאָך עסן), די עקסטראַקט קענען פירן צו ימפּרווומאַנץ אפילו מיט אַ איין אָדער קורץ-טערמין ינטייק. פֿאַרשטייט זיך, אַז דער אידעאַל וואָלט געווען גאָרניט צו עסן, וואָס פֿירט צו פֿולקייט־געפֿילן אָדער צו עסן פּאַמעלעך און דורכאויס קײַען, וואָס אויך אָפֿט פֿאַרמיידט פֿולקייט־געפֿילן.

די טעגלעך דאָוסאַדזש איז יוזשאַוואַלי 300 צו 2,400 מג פון אַרטיטשאָוק עקסטראַקט, מיט דאָסעס צווישן 300 און 600 מג איז רעקאַמענדיד פֿאַר דיגעסטיווע דיסאָרדערס און דאָסעס אַרויף צו 2,400 מג פֿאַר לעבער חולאתן.

די טעגלעך דאָזע זאָל ניט זיין גענומען אַלע אין אַמאָל, אָבער צעטיילט אין בייַ מינדסטער 2 פּאָרשאַנז. עס איז בעסטער צו נעמען די אַרטיטשאָוק עקסטראַקט 15-30 מינוט איידער מילז, למשל בי איידער פרישטיק און איידער מיטאָג מיט אַ גלאז פון וואַסער.

ווי צו דערקענען קוואַליטעט אַרטיטשאָוק עקסטראַקט קאַפּסאַלז

אויב איר קלייַבן קאַפּסאַלז פון 400 מג עקסטראַקט יעדער, די אַרטיטשאָוק עקסטראַקט קענען זיין לייכט און ינדיווידזשואַלי דאָוסעד (1 צו 3 קאַפּסאַלז צוויי מאָל פּער טאָג). באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו אַ נאָרמאַלייזד ז. בי. 2.5 פּראָצענט סינאַרין צופרידן, אויף וועגאַן קאַפּסאַלז, און אויף די פאַקט אַז עס אויך כּולל טשאָלינע - אַ נוטריאַנט וואָס אויך קאַנטריביוץ צו לעבער רידזשענעריישאַן.

עטלעכע אַרטיטשאָוק פּרעפּעריישאַנז אַנטהאַלטן אפילו העכער לעוועלס פון סינאַרין. אין דער פאַרגאַנגענהייט, סינאַרין איז געהאלטן די הויפּט ינגרידיאַנט אין אַרטיטשאָוקס, אָבער הייַנט מיר וויסן אַז די ווירקונג איז אויך רעכט צו פילע אנדערע פלאַוואָנאָידס און פּאָליפענאָלס. אַזוי סינאַרין איז אַ וויכטיק ינגרידיאַנט אין אַרטיטשאָוק ביילאגעס, אָבער דאָס איז נישט דער בלויז איינער. אַרטיטשאָוק ביילאגעס מיט אַ העכער סינאַרין אינהאַלט זענען דעריבער ניט דאַווקע בעסער ווי יענע מיט אַ 2.5 פּראָצענט סינאַרין אינהאַלט.

אַרטיטשאָוק טראפנס און אַרטיטשאָוק זאַפט

אַרטיטשאָוק עקסטראַקט איז ראַרעלי בנימצא אין פליסיק פאָרעם, אָבער אַרטיטשאָוק בלעטער זענען אַ פּראָסט ינגרידיאַנט אין ביטער טראפנס.

אַרטיטשאָוק זאַפט קענען אויך זיין געדריקט פון די קנאָספּ פון די אַרטיטשאָוק בלומען, וואָס קענען זיין געקויפט אין געזונט עסנוואַרג סטאָרז, אין פאַרמאַסיז און אויף די אינטערנעט. דעם קענען זיין גענומען פֿאַר מילד דיגעסטיווע פּראָבלעמס. אָבער, די זאַפט איז ווייניקער קאַנסאַנטרייטאַד ווי די עקסטראַקט. וועגן 10 מל פון די זאַפט איז גענומען 3 מאל אַ טאָג איידער מילז. איר קענען טרינקען די זאַפט ציכטיק אָדער צעפירן עס מיט וואַסער.

צווייפּינטל קלענזינג מיט אַרטיטשאָוק עקסטראַקט

אויב איר וואָלט ווי צו ויסשטימען אַרטיטשאָוק עקסטראַקט אין דיין צווייפּינטל רייניקן, איר קען טאָן עפּעס ווי דאָס:

בייַשפּיל פון צווייפּינטל קלענזינג מיט 2 שייקס:

• 7.00:1: 200 טרייסלען געמאכט פון פּסיליום כאַסק פּודער און זעאָליטע אָדער בענטאָניטע (קאָד / מישן ½ לעפעלע יעדער מיט 400 מל וואַסער און טרינקען גלייך, דעמאָלט טרינקען מל וואַסער דערנאָך)
• 7:45 בין: אַרטיטשאָוק עקסטראַקט
• 8:00 בין: פרישטיק מיט פּראָביאָטיקס
• 1:00 PM: לאָנטש
• 5:45 PM: אַרטיטשאָוק עקסטראַקט
• 6:00 PM: ליכט מיטאָג מיט פּראָביאָטיק
• 9:2: שאָקלען (ווי אויבן)

טוט אַרטיטשאָוק עקסטראַקט האָבן זייַט ווירקונג?

זייַט יפעקס זענען נישט באקאנט ווען גענומען אַרטיטשאָוק עקסטראַקט. אָבער, ווי אַ פּריקאָשאַן, די עקסטראַקט זאָל ניט זיין גענומען אויב איר זענט אַלערדזשיק צו אַרטיטשאָוקס אָדער אנדערע געוויקסן פון די מאַרגעריטקע משפּחה אָדער אויב איר האָבן גאַל שטיינער:

אַרטיטשאָוק עקסטראַקט איז טראַדישאַנאַלי גענומען פֿאַר אַלע טענות פֿאַרבונדן מיט די אויפגערודערט בייל לויפן (אַרייַנגערעכנט ביליאַרי קאָליק). הייַנט, אָבער, עס איז נישט רעקאַמענדיד צו נוצן עס אויב איר האָבן (גרעסערע) גאַל שטיינער - דווקא ווייַל עס איז אַ מורא אַז די שטיינער וועט לוסאַן, וואָס קען פירן צו ווייטיקדיק קאָליק. אין די פאַל פון קליין שטיינער, די עקסטראַקט קענען זיין גענומען אין באַראַטונג מיט דער דאָקטער אין סדר צו פליסן די שטיינער.