ינהאַלט
show
ינגרעדיענץ
פלייש
- 1000 g רינדערנס פאַליי
- 40 g לאַרד / פעט
- 3 טבספּ מאַסלינע בוימל
- 2 טבספּ געהאַקט ראָוזמערי
- 1 קלאָווע קנאָבל
- 1 קניפּ זאַלץ
- 1 קניפּ פעפער פון די מילכל
בוריק און בריסל ספּראַוץ
- 24 קאַוליפלאָווער
- 4 געל ביץ
- 40 g פּוטער
- 1 קניפּ פרעשלי גרייטיד מושקאַט
- 1 קניפּ זאַלץ
- 1 קניפּ פעפער פון די מילכל
רעדוויין אַניאַנז
- 200 ml רויט ווייַן
- 40 ml מילד באַלסאַמיק עסיק
- 3 אָניאָנס
- 2 טבספּ האָניק פליסיק
- 1 קניפּ זאַלץ
סאָוס
- 200 ml רויט ווייַן
- 1 פערטל ציבעלע
- 2 טבספּ פּאָמידאָר פּאַפּ
- 200 ml גרינס יויך
- 100 ml מילך אָדער קרעם
- 1 קניפּ זאַלץ
- 1 קניפּ פעפער פון די מילכל
- 1 קניפּ הערבס לויט צו געשמאַק 🙂
- 8 קאָקטייל טאַמאַטאָוז רויט / געל
ינסטראַקשאַנז
פלייש
- אויב נייטיק, אַראָפּנעמען סינוס און זילבער הויט פון די פעלעט ברעקלעך.
- מאַרינירן די פלייש מיט מאַסלינע ייל און די בשמים. דעריבער שטעלן די גאנצע זאַך אויף זייַן זייַט פֿאַר 10 מינוט.
- פּרעגלען די פאַליי אין די שמוץ מיט די קלאָווע פון קנאָבל פֿאַר 1 מינוט אויף יעדער זייַט.
- דערנאָך שטעלן די גאנצע זאַך אין די רער פֿאַר 10-15 מינוט בייַ 150 קראַד (איך שטענדיק נוצן אַ האַרץ טעמפּעראַטור מעטער)
- דעמאָלט ייַנוויקלען די פלייש דיק אין אַלומינום שטער און לאָזן עס מנוחה פֿאַר בייַ מינדסטער 10 מינוט!
בוריק און בריסל ספּראַוץ
- 1. ריין און שאָלעכץ בריסל ספּראַוץ און געל ביץ. שנייַדן די בריסל ספּראַוץ קראָסווייז אויף די שפּרייַזן. שנייַדן די ביץ אין סטיקס 5 סענטימעטער לאַנג און 1 סענטימעטער דיק אין קרייַז אָפּטיילונג.
- 2. דער גאַנצער זאַך גייט דערנאָך אין די דאַמפער / אָדער בוילד אין זאַלץ וואַסער ...
- 3. די וועדזשטאַבאַלז זענען דעמאָלט טאָסט אין פּוטער און סיזאַנד מיט מושקאַט, זאַלץ און פעפער.
רעדוויין אַניאַנז
- 1. ריין און פערטל די ציבעלע.
- 2. סאָטיי די ציבעלע סלייסיז אין די מאַסלינע ייל און האָניק ביז זיי זענען אַ ביסל געל.
- 3. דעמאָלט גיסן רויט ווייַן און באַלסאַמיק עסיק און לאָזן עס קאָכן פֿאַר 20 מינוט.
- 4. צייַט צו טעם מיט זאַלץ.
סאָוס
- 1. דער סאָוס איז בעסטער ווען עס איז געמאכט אין די פּאַן ווו די פלייש איז געווען סעערד !!
- 2. סאָטיי די פיינלי געהאַקט ציבעלע און פּאָמידאָר פּאַפּ אין די מאַסלינע ייל און לייגן רויט ווייַן און גרינס לאַגער. דעריבער לייגן די קוואַרטערעד קאָקטייל טאַמאַטאָוז.
- 3. רעדוצירן די גאנצע זאַך און גיסן מילך אָדער קרעם אויף שפּיץ.
- 4. געווירץ צו טעם מיט בשמים.
- באַן אַפּעטיט !!
דערנערונג
באדינען: 100gקאַלאָריעס: 150קייקאַלקאַרבאָוכיידרייץ: 3.3gפּראָטעין: 11.1gפעט: 9g