in ,

פרישטיק פרוכט סאַלאַט

5 פון 5 וואָוץ
פּרעפּ צייט 5 מינוט
גאַנץ צייט 5 מינוט
לויף מיטאָג
קויסינע EUROPEAN
סערווינגז 1 מען
קאַלאָריעס 31 קייקאַל

ינגרעדיענץ
 

  • 1 עפּל
  • 1 פּיסי. פרוכט
  • 0,33 טעפּלעך skyr
  • 1 צפּ האָניק
  • 2 טבספּ האַרציק אָוט פלאַקעס
  • 0,5 האַנט וואָלנאַץ

ינסטראַקשאַנז
 

סאָוס

  • שטעלן וועגן 1/3 500 ג גלעזל פון סקיר (אָדער יאָגהורט) אין אַ גענוג גרויס שיסל און קאָך מיט 1 לעפעלע האָניק. דעמאָלט פאַרלייגן אין 2 כאַפּאַנד טייבאַלספּונז פון אָוט פלאַקעס און 3-5 וועלשענער נוס כאַווז.

פרוכט

  • די פרוכט קענען זיין אויסגעקליבן זייער פלעקסאַבאַל דיפּענדינג אויף די צייַט. איך שטענדיק שטעלן אין אַ קליין עפּל אָדער האַלב אַ גרויס איינער, די מנוחה איז וועריאַבאַל: 1 פלוים, אַפּריקאָס, קיווי, 1/2 פּערסיממאָן, פערשקע, טאַנדזשערין, 1/2 באַרנע, אַ ביסל בעריז אָדער 1 שטיק פון ראַבאַרבער, וועלכער עס איז. איז די מערסט געשמאַק צו באַקומען.
  • צעהאַקן גרויס, פאַרלייגן אין און לאָזן געשמאַק! גרויס גאָורמעץ קענען אויך שפּריצן 1-2 טייבאַלספּונז פון קריספּי מועסלי אויף שפּיץ 🙂

דערנערונג

באדינען: 100gקאַלאָריעס: 31קייקאַלקאַרבאָוכיידרייץ: 7.5g
אַוואַטאַר פאָטאָ

געשריבן דורך יוחנן מיערס

פאַכמאַן שעף מיט 25 יאָר פון ינדאַסטרי דערפאַרונג אויף די העכסטן לעוועלס. רעסטאָראַן באַזיצער. בעוועראַגע דירעקטאָר מיט דערפאַרונג קריייטינג וועלט-קלאַס נאציאנאל דערקענט קאָקטייל מגילה. פוד שרייבער מיט אַ אָפּשיידנדיק שעף-געטריבן קול און פונט פון מיינונג.

לאָזן אַ ענטפֿערן

אייער בליצפּאָסט אַדרעס וועט ניט זיין ארויס. פארלאנגט פעלדער זענען אנגעצייכנט *

אָפּשאַצן דעם רעצעפּט




בריאָטשע בונס

וויזינג פּאָטאַטאָ פּאַן