John Myers
ינהאַלט
show
ינגרעדיענץ
- 250 g מאַנדל סטיקס
- 125 g בלאָק שאָקאָלאַד
- 125 g צוקער
- 50 g מעל
- 1 יי פון די חבר 'ס הינדל
- 1 יי ווייַס פון די זעלבע
- עפשער ווייפערז
ינסטראַקשאַנז
- צעשמעלצן די בלאָק טשאָקלאַד אין אַ וואַסער וואַנע און מישן מיט די יי יאָוקס, צוקער און מעל מיט די מאַנדל שטעקנס - איך קען נאָך געדענקען אַז ווי אַ קינד איך כאַפּט די מאַנדאַלז און שנייַדן די שטעקן זיך.
- קלאַפּן די צוויי יי ווייץ ביז שייגעץ און פאַרלייגן אין די שאָקאָלאַד און מאַנדל געמיש.
- שטעלן קליין הויפנס אָדער אויף ווייפערז אָדער אויף אַ באַקינג בלאַט ליינד מיט באַקינג שטער און באַקן בייַ 160 דיגריז פֿאַר וועגן 10 מינוט.
דערנערונג
באדינען: 100gקאַלאָריעס: 471קייקאַלקאַרבאָוכיידרייץ: 47.7gפּראָטעין: 12.3gפעט: 25.7g
