John Myers
ינהאַלט
show
ינגרעדיענץ
- 140 g דורום ווייץ סעמאַלינאַ
- 140 g מעל
- 3 עגגס
- 1 טבספּ באַסיל פּעסטאָ
- 1 טבספּ פּאָמידאָר פּאַפּ
- 1 צפּ זאַלץ
ינסטראַקשאַנז
מישן די טייג:
- מישן די מעל און סעמאַלינאַ. דעמאָלט קאָך אין די יי און זאַלץ. ווען אַלץ איז געזונט געמישט, טיילן די טייג אין 3 טיילן. מישן די ערשטע טייג מיט די באַסיל פּעסטאָו, מישן די רגע טייג מיט די פּאָמידאָר פּאַפּ און די דריט טייג איז לינקס אָן אַדינג.
פאָרעם מאַקאַראָנען:
- עס איז איצט אַרויף צו איר וואָס פאָרעם איר ווילן די מאַקאַראָנען צו זיין. איר קענען אָדער ראָולד די לאָקשן פלאַך און שנייַדן אין סטריפּס, פאָרעם פלאַטערל לאָקשן אָדער פאָרעם הערות ווי אין די בילד אויבן. צו פאָרעם די הערות איר האָבן צו שנייַדן אַ שטיק פון קיין טייג און פאָרעם עס אין אַ פּילקע. דער פּילקע איז דעמאָלט ראָולד אויס און קענען זיין שייפּט אין אַ קלעף, פֿאַר בייַשפּיל.
- צום סוף, אַלץ דאַרף נאָר זיין דאַר פֿאַר 1 טאָג.
דערנערונג
באדינען: 100gקאַלאָריעס: 232קייקאַלקאַרבאָוכיידרייץ: 36.8gפּראָטעין: 5.3gפעט: 6.9g
