John Myers
ינסטראַקשאַנז
- וואַשן און פּיוריי די ראַזבעריז. לייג די קרעם, יאָגהורט, צוקער און לימענע זאַפט און קאָך גאָר צוזאַמען.
- שטעלן דעם געמיש אין די פרידזש פֿאַר וועגן 30 מינוט.
- איצט שטעלן אין די אייז קרעם מאַשין און נאָך וועגן 40 מינוט איר וועט האָבן געשמאַק ייַז קרעם.
- פּס: אויב איר טאָן ניט האָבן אַ ייַז קרעם מאַשין, איר קענען האָבן די ייַז קרעם פאַרפרוירן אין די פריזער. פֿאַר דעם, די קרעם זאָל זיין וויפּט ביז שייגעץ פריער און דעמאָלט קערפאַלי געמישט אין די אנדערע פריער געמישט ינגרידיאַנץ.
דערנערונג
באדינען: 100gקאַלאָריעס: 140קייקאַלקאַרבאָוכיידרייץ: 17.3gפּראָטעין: 2.3gפעט: 6.6g
