in

דאָקטער נאַמעס די דעדלי געפאַר פון זאַלץ

ים זאַלץ אין סעראַמיק שיסל איבער פּויעריש ווודאַן הינטערגרונט מיט קאָפּיע פּלאַץ

יקסיד דיין טעגלעך זאַלץ ינטייק קענען האָבן ירעפּעראַבאַל קאַנסאַקווענסאַז. דאָקטער און טעלעוויזיע פּריזענטער אלעקסאנדער מיאַסניקאָוו האט געזאגט אַז יבעריק זאַלץ קאַנסאַמשאַן קענען אָנמאַכן ראַק אָדער מאַך.

"מיר פאַרנוצן 12 גראַמז פון טיש זאַלץ פּער קאַפּיטאַ, און מיר זענען געמיינט צו האָבן פינף גראַמז פון זאַלץ. און כייפּערטענשאַן מענטשן און מענטשן איבער 50 יאָר דאַרפֿן בלויז 2.5 גראַמז פון טיש זאַלץ, "זאגט מיאַסניקאָוו.

דער דאָקטער האט געהייסן די הויפּט גרייַז וואָס פירט צו וואָג געווינען. ער האָט אונטערגעשטראָכן, אַז יקסיד די טעגלעך פּענסיע איז פול מיט ירעפּעראַבאַל קאַנסאַקווענסאַז. "וידעפדיק זאַלץ ווערז אונדז אַראָפּ, פירט צו ראַק, פירט צו סטראָקעס," דער דאָקטער האט געזאגט.

מיאַסניקאָוו האט געזאגט אַז נאָך עקסקלודינג אַ באַטייטיק חלק פון זאַלץ פון זיין טעגלעך דיעטע, ער אנגעהויבן צו דערפאַרונג ידימאַ פיל ווייניקער אָפט. דער מומחה אויך דערציילט אונדז וואָס קענען פאַרבייַטן זאַלץ צו ריפּלעניש סאָדיום ריזערווז.

"נו, אויב איר קענען נישט טאָן אָן זאַלץ, איר קענען פאַרבייַטן עס מיט דעם (היפּאָסאָדיום זאַלץ) פֿאַר איצט. אָבער מיין עצה איז צו באַקומען אַוועק פון זאַלץ, נישט קויפן דעם אָדער קיין אנדערע מין, "האט דער מומחה סאַמערייזד.

אַוואַטאַר פאָטאָ

געשריבן דורך עמאַ מילער

איך בין אַ רעגיסטרירט דייאַטישאַן נוטרישאַניסט און פאַרמאָגן אַ פּריוואַט דערנערונג פיר, ווו איך צושטעלן איינער-אויף-איינער נוטרישאַנאַל קאַונסלינג צו פּאַטיענץ. איך ספּעשאַלייז אין פאַרהיטונג / פאַרוואַלטונג פון כראָניש קרענק, וועגאַן / וועגעטאַריער דערנערונג, פאַר-נאַטאַל / פּאָסטפּאַרטום דערנערונג, וועללנעסס קאָוטשינג, מעדיציניש דערנערונג טעראַפּיע און וואָג פאַרוואַלטונג.

לאָזן אַ ענטפֿערן

אייער בליצפּאָסט אַדרעס וועט ניט זיין ארויס. פארלאנגט פעלדער זענען אנגעצייכנט *

דיינדזשערז פון קאַווע אין די היץ: עקספּערט וואָרנז פון געזונט ריסקס

נוטרישאַניסט דערציילט ווי צו פֿאַרבעסערן געזונט מיט טורמעריק