John Myers
ינהאַלט
show
מיר אַלע וויסן אַז בלויז פּאַנדאַס עסן באַמבו, רעכט? אַז באַמבו איז אויך עסנוואַרג פֿאַר אונדז יומאַנז און וואָס טיילן פון די באַמבו זענען עסן - איר קענען געפֿינען מער וועגן באַמבו אין דעם אַרטיקל.
באַמבו אויף די טעלער - עסן טיילן פון די באַמבו
איר מיסטאָמע וויסן אַז באַמבו איז אַ טיפּ פון האָלץ אָדער אַ גאָרטן פאַבריק. ניט אַלע באַמבו געוויקסן פאָרעם עסן ספּראַוץ און שוץ אָדער.
- באַמבו איז ערשטער דערוואַקסן אין אזיע און איז דער הויפּט געפֿונען אין אַסיאַן קיילים, למשל אין די פאָרעם פון באַמבו שוץ אָדער סאַפּלינגז. די ביסט דער הויפּט געניצט ווי ספּאַרזשע-ווי וועדזשטאַבאַלז.
- באַמבו רייַז איז די זוימען פון באַמבו. כאָטש ניט ווי געוויינטלעך ווי ספּראַוץ, זיי זענען אויך פּאַסיק פֿאַר קאַנסאַמשאַן. אָבער, די רייַז קענען נאָר ראַרעלי זיין כאַרוואַסטיד, ניימלי בלויז נאָך די פלאַוערינג צייַט.
- איר קענען איצט אויך געפֿינען באַמבו טיי אין עטלעכע טיי שאַפּס. דעם איז צוגעגרייט פון באַמבו בלעטער, וואָס קענען זיין געפֿונען אין די שאַפּס אין די פאָרעם פון ערבאַל טיי.
נוטריאַנץ - באַמבו מאכט איר געזונט
ווי שוין דערמאנט, ניט אַלע טייפּס פון באַמבו זענען פּאַסיק פֿאַר קאַנסאַמשאַן. אָבער איר אויך האָבן צו זיין אָפּגעהיט ווען פּריפּערינג עס. אָבער, פילע positive פּראָפּערטיעס זענען אויך אַטריביאַטאַד צו באַמבו.
- ווען פּריפּערינג עס, עס איז וויכטיק אַז איר קאָכן די ספּראַוץ אָדער ספּראַוץ איידער קאַנסאַמשאַן. רוי כּולל ביטער סאַבסטאַנסיז און טאַקסיק כיידראָסיאַניק זויער גלייקאַסייד.
- באַמבו טיי איז כּמעט געהאלטן אַ סופּערפאָאָד און איז זייער געזונט ווייַל פון זייַן הויך פּראָפּאָרציע פון סיליקאַ, וואָס סטרענגטאַנז די ימיון סיסטעם. עס איז אפילו געוויזן צו האָבן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי יפעקץ אין אַ אוניווערסיטעט אין ינדיאַ, ווי געזונט ווי אַ positive ווירקונג אויף דיידזשעסטשאַן און פעט ברענען.
- באַמבו איז אויך הויך אין פּראָטעין, אָבער נידעריק אין פעט און קאַלאָריעס און איז דעריבער געהאלטן אַן אידעאל דיעטע גרינס. באַמבו וועדזשטאַבאַלז זענען אויך ידעאַל פֿאַר דייאַבעטיקס, ווייַל זיי קוים צושטעלן קיין קאַרבאָוכיידרייץ.
