ינהאַלט
show
ינגרעדיענץ
- 1 גלאז אַרטיטשאָוק הערצער
- 200 g פעטאַ
- 0,5 בינטל באַסיל
- 1 קלאָווע קנאָבל
- זאַלץ און פעפער
- 1 קניפּ קומין
- 1 קניפּ לימענע זאַפט
ינסטראַקשאַנז
- שווענקען די אַרטיטשאָוקס און פּיוריי צוזאַמען מיט די אנדערע ינגרידיאַנץ אין אַ בלענדער.
דערנערונג
באדינען: 100gקאַלאָריעס: 273קייקאַלקאַרבאָוכיידרייץ: 1.8gפּראָטעין: 15gפעט: 22.7g