ינסטראַקשאַנז
- שטעלן ייל אין אַ שיסל. לייג די הינדל געווירץ זאַלץ און קאָך געזונט (מערינייד). רייַבן די הינדל פליגל קראַפטיק מיט אים. די געווירץ איז נישט ביליק אָבער ינקרעדאַבלי גוט און כּולל אַלץ איר דאַרפֿן צו געווירץ הינדל פלייש. ינדזשיניאַס - קיין אנדערע ינגרידיאַנץ. די מאַרינאַטעד פליגל אין פּרעגלען זיי לייטלי אויף ביידע זייטן אין אַ פאַן, און שטעלן די דעקל אין די ויוון בייַ 180-200 דיגריז פאָכער-אַססיסטעד ויוון פֿאַר בעערעך. 1 שטיק.
- נאָך 3/4 שעה אַראָפּנעמען די דעקל און פאָרזעצן פריינג אָבער בלויז מיט שפּיץ היץ ווייַל פון די פייַן סקאָרינקע. האב הנאה
דערנערונג
באדינען: 100gקאַלאָריעס: 208קייקאַלפּראָטעין: 16.5gפעט: 16g