John Myers
ינהאַלט
show
ינגרעדיענץ
- 350 g פוסיללי
- 3 טבספּ מאַסלינע בוימל
- 350 g צוקיני, שנייַדן אין סטריפּס
- 1 קנאָבל קלאָווע, פיינלי געהאַקט
- 250 ml מילך
- 150 ml וואַסער
- 4 טבספּ סאָוס טיקאַנער, ליכט
- 250 g גאָרגאָנזאָלאַ, מאַשט
- זאַלץ, פעפער, עפשער טשילי
ינסטראַקשאַנז
- ברענגען לייטלי סאָלטיד וואַסער צו אַ קאָכן אין אַ פאַן און קאָכן די מאַקאַראָנען ביז אל דענטע.
- דערווייַל, היץ די מאַסלינע ייל אין אַ גרויס פאַן. פּאַרע די צוקיני פֿאַר 5 מינוט. לייג דעם קנאָבל און קאָכן פֿאַר נאָך 2 מינוט.
- לייג די מילך, וואַסער און סאָוס טיקאַנער און ברענגען צו אַ קאָכן. קאָך אין די קעז איבער נידעריק היץ. דער סאָוס טאָר ניט מער קאָכן. געווירץ צו טעם מיט זאַלץ, פעפער און עפשער טשילי.
- פליסן די מאַקאַראָנען און קער עס ונ דורך אין די סאָוס. דינען מיד.
דערנערונג
באדינען: 100gקאַלאָריעס: 243קייקאַלקאַרבאָוכיידרייץ: 31.4gפּראָטעין: 6.3gפעט: 10.1g
